Жашылча жемиштер. Архив

Иммунитетти көтөрүүнүн эң оңой 5 ыкмасы айтылды

7285
(жаңыланган 10:50 27.01.2019)
Окумуштуулардын иликтөөсүнө 14 өлкөдөн 11 миң киши катышкан.

БИШКЕК, 26-янв. — Sputnik. Лондон университетинин окумуштуулары иммунитетти көтөрүүнүн табигый беш ыкмасын аташты. Бул тууралуу Daily Mail басылмасы жазды.

Маалыматта ден соолукту чыңдоо үчүн дайым эле дары-дармек иче берүү орунсуз. Анын ордуна антибактериалдык, антиоксиданттык касиетке ээ шалфей өсүмдүгүн пайдаланууга болот. Ал дем алуу органдарын чыңап, суук тийүүнүн алдын алат.

Мындан тышкары, бузина мөмөсү да абдан пайдалуу. Иликтөө көрсөткөндөй, грипп менен ооруп, бузина ширесин ичкен 18-54 жаштагы бейтаптар дары ичкен адамдарга караганда 3-4 күн эртерээк айыккан.

Булардан тышкары, иммунитетти ачык түстөгү азыктар, жер-жемиштер жана жашылчалар көтөрөт. Ооруп жаткан киши бир жума бою помидор, апельсин, баклажан, дарбыз жесе, тез сакаят.

Ага кошумча сарымсак, орегано, куркума, имбирь cыяктуу татымалдар зат алмашууну тездетип, ашыкча салмактан арылтат.

Суук тийүүдөн жашылча жана жемиштердин ширеси да жакшы сактайт. Болгону аны сыгып, дароо ичүү керек. Булардын курамындагы магний нерв системасына оң таасирин тийгизип, ден соолукту чыңдайт.

Окумуштуулардын иликтөөсүнө 14 өлкөдөн 11 миң киши катышкан.

7285
Белгилер:
шире, мөмө-жемиштер, жашылча-жемиш, дары-дармек, оору, Окумуштуулар, Лондон
Тема боюнча
Кайсы тамактын кишини өлүмгө тез жетелери айтылды. Изилдөө
Узун бойлуу аялдар узак жашайт. Окумуштуулардын аныктамасы
WhatsApp мессенджеринин фонундагы адамдар. Архивдик сүрөт

Министрлик WhatsApp менен тараган 70 000 сомдук жөлөк пул тууралуу түшүндүрдү

81
(жаңыланган 14:42 13.07.2020)
Тарап жаткан билдирүүдө 1991-жылдан тарта иштегендерге атайын каражат төлөнөрү айтылып, критерийлер белгиленген.

БИШКЕК, 13-июл. — Sputnik. Ушу тапта WhatsApp тиркемеси аркылуу 1991-жылдан 2018-жылга чейинки аралыкта иштегендерге 70 миң сом өлчөмүндө жөлөк пул берилет деп тарап жаткан маалымат чындыкка дал келбейт. Бул тууралуу Эмгек жана социалдык өнүктүрүү министрлиги билдирди.

Эскерте кетсек, мессенджер аркылуу жайылып жаткан маалыматта аталган жылдары эмгектенгендер жөлөк пул ала алышары тууралуу жазылган. Анда акча алуунун критерийлери кошо белгиленген.

Депутаттар "Маалыматты манипуляциялоо жөнүндө" мыйзамын кабыл алды

Билдирүүнүн туура эмес экенин белгилеген министрлик элди фейк-маалыматтарга ишенбөөгө жана таратпоого чакырды.

81
Белгилер:
министрлик, фейк, жөлөк пул
Тема боюнча
Түркиядагы кыргызстандыктар пенсия, жөлөк пул ала башташат. Күчүнө кирген документ
Балага жөлөк пул алуу үчүн үй-бүлөнүн кайсы кирешеси эсептелет? 9 суроого жооп
Улуттук көк бөрү оюнунун мыктыларынын бири Нуржан Мелисбек уулу. Архивдик сүрөт

Көк бөрүчүлөр баштаган бир катар спортчуларга наам ыйгарылды. Тизме

33
(жаңыланган 14:36 13.07.2020)
Өлкө желегин желбиреткен спортчулар ардагерлер арасында эл аралык класстагы спорт чебери, эл аралык класстагы спорт чебери жана спорт чебери болушту.

БИШКЕК, 13-июл. — Sputnik. Жаштар иши, дене тарбия жана спорт мамлекеттик агенттиги кыргызстандык спортчуларга наам ыйгарды. Бул тууралуу мекеменин маалымат кызматы Facebook баракчасына жазды.

"Кыргыз Республикасынын Бирдиктүү спорттук классификациясына ылайык, Мамлекеттик агенттиктин буйругу менен "Ардагерлер арасында Кыргыз Республикасынын эл аралык класстагы спорт чебери", "Эл аралык класстагы спорт чебери" жана "Спорт чебери" наамдары спорттун түрлөрү боюнча ыйгарылды", — деп айтылат маалыматта.

Ага ылайык, улуттук көк бөрү оюнунун мыктылары Нуржан Мелисбек уулу, Тилек Эсенбаев, Кушчубай Илис уулу жана Нияз Мадалбек уулуна "Эл аралык даражадагы спорт чебери" наамы берилди.

Өлкөнүн алдыңкы атлеттери спорт журналисттерин куттуктап, ыраазычылык айтты. Видео

Самбо күрөшүнүн балбаны Болотбек Шамырканов да эл аралык класстагы спорт чебери болду.

Ал эми Эмирлан Арстанбек уулу, Адилет Абдикалыков (грек-рим күрөшү), Элзар Таиров (оор атлетика), Нурсултан Мелис уулу (кыргыз күрөш) жана Марлис Койгелдиевге (көк бөрү) "Спорт чебери" наамы берилди.

33
Белгилер:
Нуржан Мелисбек уулу, наам, самбо, Көк бөрү
Тема боюнча
Биз болбосок ким?! Жетекчи спортчуларды COVID менен күрөшүүгө жардамга чакырды