Кош бойлуу. Архивдик сүрөт

Кош бойлуулар үчүн мыкты диета табылды

737
(жаңыланган 09:32 25.07.2019)
Иликтөөгө 1252 кош бойлуу аял катышып, алардын ичинен 627си төрөгөнгө чейин жер ортолук деңиз диетасын кармаган. Калган 625 келинге туура тамактануу боюнча жалпы кеңештер гана берилген.

БИШКЕК, 25-июл. — Sputnik. Кош бойлуу кезде жер ортолук деңиз диетасын кармаган аялдар кант диабетинин жана ашыкча салмактын алдын алат. Мындай бүтүмгө Лондондогу Мария ханыша университетинин окумуштуулары келгенин Daily Mail басылмасы жазды.

Иликтөөгө 1252 кош бойлуу аял катышып, алардын ичинен 627си төрөгөнгө чейин жер ортолук деңиз диетасын кармаган, калган 625 келинге туура тамактануу боюнча жалпы кеңештер гана берилген.

Жыйынтыгында биринчи топтогу аялдардын организминдеги инсулин ар дайым бир калыпта болуп, төрөткө чейин келиндер орто эсеп менен 6,8 килограмм салмак кошкон. Ушул эле учурда экинчи топтогу келиндер бери дегенде 8,3 килограммдан салмак топтоп алышкан.

Маалыматка караганда, кош бойлуу аялдын организминде инсулин гормону туруктуу болбогондуктан, кант диабетине кабылуу тобокелдиги жогорулайт.

Жер ортолук деңиз диетасында жашылча-жемишти көп жеп, жаңгак, данек, кесек тартылган ундан жасалган нан жана макаронду пайдалануу каралган. Мында негизинен этти азайтып, балык жана деңиз азыктарына өтүү сунушталат. Ошондой эле бул диетада зайтун майынын ролу чоң.

737
Белгилер:
Окумуштуулар, диета, кош бойлуулук
Тема боюнча
Кескин дем алба, туура ыйына көр! Бала кантип төрөлөт. Видео
Аял-эркектин тукумсуздугуна себеп болгон жагдайлар. Гинеколог менен маек
Кыш мезгили. Архив

Дагы кар жаайбы? Бир жумага карата аба ырайы

131
Бул жумада көпчүлүк аймактарда кар жаап, бирок мурунку аптадагыдай катуу суук болбой турганы айтылды.

БИШКЕК, 29-ноя. – Sputnik. Кыргызгидромет агенттиги алдыдагы аптага карата аба ырайынын божомолун жарыялады.

Ага ылайык, борбор калаада дүйшөмбүдөн бейшембиге чейин күн ачык болот. Ал эми жума күнү мезгил-мезгили менен кар жаашы ыктымал. Батыштан соккон шамалдын ылдамдыгы секундасына 4-9 метрге жетет.

Чүй, Талас облустары

30-ноябрда жана 1-декабрда жаан-чачын жаабайт. 2-3-декабрда Талас облусунун кээ бир райондорунда жана Чүйдүн тоолорунда кар жаайт. Ал эми дыйканчылык аймактарында күн ачык болот. 4-декабрда көпчүлүк жерлерде мезгил-мезгили менен кар жаайт. Жолдорго муз тоңуп, тайгак болот.

Ош, Жалал-Абад, Баткен облустары

30-ноябрда жаан-чачын күтүлбөйт. 1-2-декабрда Ош, Жалал-Абад облустарынын кээ бир райондорунда кар жааса, Баткен облусунда күн ачык болот. Ошондой эле Ош облусунун дыйканчылык аймактарында дагы жаан жаабайт.

3-декабрда түнкүсүн кээ бир райондордо кар жаашы мүмкүн. Эртең менен жана күндүз Жалал-Абад облусунун айрым аймактарында, Ош, Баткен облустарынын тоо этектеринде жана тоолуу жерлеринде кар жаайт. Бирок Ош, Баткен облустарынын өрөөндөрүндө күн ачык болот.

4-декабрда көпчүлүк аймактарда мезгил-мезгили менен кар жаашы ыктымал.

Ысык-Көл облусу

30-ноябрда түнкүсүн кээ бир райондордо кар жаап, күндүзү күн ачык болот. 1-2-декабрда түнкүсүн жаан-чачын болбойт, 2-декабрда күндүз кээ бир райондордо кар жаайт. 3-4-декабрда кээ бир райондордо кар жаашы болжолдонууда.

Ал эми 30-ноябрда түнкүсүн Каракол шаарында кар жаайт, Чолпон-Атада күн ачык болот. 30-ноябрда күндүз жана 1-4-декабрда жаан-чачын күтүлбөйт.

Нарын облусу

30-ноябрда жана 1-декабрда жаан жаабайт, ал эми 2-3-декабрда күндүз кээ бир райондордо кар жаайт. 4-декабрда көпчүлүк аймактарда мезгил-мезгили менен кар жаашы күтүлөт.

5-6-декабрга карата Кыргызстандагы аба ырайынын жакындатылган божомолу

5-декабрда түнкүсүн Ош, Жалал-Абад, Баткен облустарынын көпчүлүк аймактарында, Чүй, Талас, Ысык-Көл, Нарын облустарынын кээ бир райондорунда мезгил-мезгили менен кар жаайт. Күндүз кээ бир райондордо кар жаашы мүмкүн.

6-декабрда тоолуу жерлерге кар түшүп, дыйканчылык аймактарда күн ачык болот. Абанын температурасы бир аз төмөндөйт.

131
Белгилер:
аймак, тоо, күн, жаан, кар, аба ырайы, Кыргызстан
Тема боюнча
Кышында унаадагы күйүүчү майды үнөмдөөнүн жолу айтылды
Декабрга карата аба ырайы. Тоолуу жерлерде суук 34 градуска жетет
Global Education Foundation коммерциялык эмес уюмунун негиздөөчүлөрүнүн бири Хабиб Арзыкулов

Арзыкулов: чет өлкөдөн жаштардын билим алуусун каржылоочу уюм ачылды

64
(жаңыланган 15:05 29.11.2020)
Global Education Foundation коммерциялык эмес уюмунун негиздөөчүлөрүнүн бири Хабиб Арзыкулов чет өлкөдө билим алуу үчүн демөөрчү таап берген уюмдун ачылгандыгын айтты.
Арзыкулов: чет өлкөдөн жаштардын билим алуусун каржылоочу уюм ачылды

2021-жылдын күзүндө окуучулар демөөрчүлөрдүн колдоосу менен АКШнын жана Европанын окуу жайларына жиберилет. Бул тууралуу Хабиб Арзыкулов Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, чет өлкөдө билим алган тажрыйбалуу адистер уюмдун ишин жүргүзөт. Учурда финансы маселеси иштелип жатат.

"Global Education Foundation (GEF) жалпы билим берүүгө салым кошолу деген жакшы максат менен ачылды. Биз өзүбүз ишкерлик менен алек болобуз. Фонддун түптөөчүлөрү эки киши. Алардын бири — Алмаз Арапов. Ал 3-4 жылдан бери балдарды чет өлкөгө коммерциялык негизде окууга жөнөтүп келген. Анын тажрыйбасын жана менин да ишкерлер менен иштешүү тажрыйбамды эске алып, уюмду ачтык. Чет өлкөдө окуу ар биринин кыялы болуш керек. Ошол себептен сыртта окуп гана калбастан билим, тажрыйба алып, Кыргызстанга келип, өлкөнүн өнүгүшүнө салым кошот деген үмүттөбүз. Балдарды тандап алууда атайын критерийлерди койгонбуз. Тандоо ачык-айкын болушу үчүн билим берүүдө тажрыйбасы бар, таанымал адамдардан комиссия түзөлү деп жатабыз. Алар атайын конкурстук негизде тандашат. Негизги талап англис тилин жакшы билиши керек. Бюджеттик орундарга жараша мыктылары тандалып, чет өлкөгө жөнөтүлөт", — деди Арзыкулов.

Ошондой эле ишкер мугалимдердин кесипкөйлүүлүгүн жогорулатуу максатында тажрыйба алмашуу үчүн чет өлкөгө жиберүү, жакшы окуган окуучуларга стипендия төлөп берүү иштери да пландалып жаткандыгын кошумчалады.

64
Белгилер:
жаштар, чет өлкө, билим берүү
Тема боюнча
Сауд Аравияда докторантурада окуган Дөөлөс: стипендиям 25 миң доллардан ашат

Аалам кооздугу кадрларда. 14 сүрөткө сыйган космос жаңылыктары

0
  • Россиялык космонавт Сергей Кудь-Сверчковдун ачык космоско чыккан учуру
  • IC 4593 топ жылдызындагы планетардык тумандуулук
  • Long March-5 Y5 ракетасы Айды иликтөө үчүн Кытайдын Вэньчан космодромунан учурулууда
  • Багам аралдарынын Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган көрүнүшү
  • Андромед топ жылдызындагы UGC 12588 спиралдык галактикасы
  • Crew Dragon космостук кемеси Эл аралык космостук станцияга кошулуу алдында
  • АКШнын Юта штатындагы Жансыз жылкылар паркынын көрүнүшү
  • Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган Сан-Франциско кысыгы
  • Жаа формасындагы LRG-3-817 галактикасы
  • Эл аралык космостук станциядан Гальб-эр-Ришат сруктурасынын көрүнүшү
  • Сексанта топ жылдызындагы UGCA 193 галактикасы
  • Эл аралык космостук станцияда иштегендер Москваны ушинтип көрүшөт
  • Космостук станциядан тартылган Айдын күрүнүшү
  • NGC 5236 галактикасындагы миңдеген жаңы жылдыздар
Ноябрь башка айлар сыяктуу эле космостук жаңылыктарсыз өткөн жок. Бул сүрөт түрмөк аркылуу алардын негизгисин билип алууну сунуштайбыз.

Бул айда Hubble телескобу менен UGCA 193 Секстант жана UGC 12588 Андромед топ жылдыздарынан LRG-3-817 галактикасын сүрөткө тартууга мүмкүн болду. Ал эми Чилинин телескобу галактикадагы NGC 5236 миңдеген жаңы жылдыздарды кадрга түшүрдү.

Crew Dragon космостук кемеси Эл аралык космостук станциясы менен кошулду. Ал эми Кытай Айды иликтөө үчүн Long March-5 Y5 ракетасын учурду.

0
  • Россиялык космонавт Сергей Кудь-Сверчковдун ачык космоско чыккан учуру

    Россиялык космонавт Сергей Кудь-Сверчковдун ачык космоско чыккан учуру

  • IC 4593 топ жылдызындагы планетардык тумандуулук

    IC 4593 топ жылдызындагы планетардык тумандуулук

  • Long March-5 Y5 ракетасы Айды иликтөө үчүн Кытайдын Вэньчан космодромунан учурулууда
    © REUTERS / Tingshu Wang

    Long March-5 Y5 ракетасы Айды иликтөө үчүн Кытайдын Вэньчан космодромунан учурулууда

  • Багам аралдарынын Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган көрүнүшү

    Багам аралдарынын Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган көрүнүшү

  • Андромед топ жылдызындагы UGC 12588 спиралдык галактикасы

    Андромед топ жылдызындагы UGC 12588 спиралдык галактикасы

  • Crew Dragon космостук кемеси Эл аралык космостук станцияга кошулуу алдында
    © Photo : NASA

    Crew Dragon космостук кемеси Эл аралык космостук станцияга кошулуу алдында

  • АКШнын Юта штатындагы Жансыз жылкылар паркынын көрүнүшү

    АКШнын Юта штатындагы Жансыз жылкылар паркынын көрүнүшү

  • Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган Сан-Франциско кысыгы
    © Photo : NASA

    Эл аралык космостук станциянын бортунан тартылган Сан-Франциско кысыгы

  • Жаа формасындагы LRG-3-817 галактикасы

    Жаа формасындагы LRG-3-817 галактикасы

  • Эл аралык космостук станциядан Гальб-эр-Ришат сруктурасынын көрүнүшү

    Эл аралык космостук станциядан Гальб-эр-Ришат сруктурасынын көрүнүшү

  • Сексанта топ жылдызындагы UGCA 193 галактикасы

    Сексанта топ жылдызындагы UGCA 193 галактикасы

  • Эл аралык космостук станцияда иштегендер Москваны ушинтип көрүшөт

    Эл аралык космостук станцияда иштегендер Москваны ушинтип көрүшөт

  • Космостук станциядан тартылган Айдын күрүнүшү

    Космостук станциядан тартылган Айдын күрүнүшү

  • NGC 5236 галактикасындагы миңдеген жаңы жылдыздар
    © Photo : ESO/TIMER survey

    NGC 5236 галактикасындагы миңдеген жаңы жылдыздар

Белгилер:
ракета, Эл аралык космос станциясы, Сүрөт, ай, космос, галактика
Тема боюнча
АКШ космоско алгачкы ажатканасын орнотууну пландап жатат