Жашылча жемиштер. Архив

Күзүндө оорубаш үчүн эмне жеш керектиги айтылды

2281
(жаңыланган 14:28 27.09.2019)
Эгер адам эртеден кечке бир орундан жылбай отуруп иштесе, ичкен-жегенине абдан маани берип, ден соолугуна кам көрүшү керек.

БИШКЕК, 27-сен. — Sputnik. Күзүндө адам оорубаш үчүн биринчи кезекте жаңы бышкан жашылча менен жемиштерди көп жеши керек. Мындай пикирин Россиянын Саламаттыкты сактоо министрлигинин штаттан тышкаркы диетологу Виктор Тутельян билдиргенин "Известия" жазды.

Анын айтымында, витамин-минералдык заттарды көп ичүү керек. Андан сырткары, спорт менен такай машыгып, ашказанды кыйнап тамак ичпөө зарыл.

"Тамакты ар бир адам өзүнүн физиологиялык түзүлүшүнө жана короткон энергиясына ченеп жеши керек. Бул нерсе тамактануу илиминдеги биринчи мыйзам", — деди ал.

Тутельян эгер адам эртеден кечке бир орундан жылбай отуруп иштесе, ичкен-жегенине абдан маани бериши керектигин белгиледи. Мисалы, аялдар бир күндө 1800 килокалорий тамак жеши керек, ал эми эркектер 2000 килокалорийдин тегерегинде тамак ичүүсү керек. Нормадан ашырып ийгендер семире баштайт да түрдүү оору илешет.

2281
Белгилер:
спорт, медицина, ден соолук
Тема боюнча
Жумуртканы ченеп жеш керекпи? Адистер көндүм адаттар боюнча айтып берди
Кандай адамдар төшөк кумарына жакын болот. Жаңы иликтөө
Лабораториянын кызматкери иш учурунда. Архив

Россиянын COVID-19га каршы вакцинасына качан уруксат берилери айтылды

138
(жаңыланган 00:19 12.07.2020)
Июндун ортосунда РФ Саламаттык сактоо министрлиги коронавируска каршы вакцинанын эки түрүн клиникалык сыноодон өткөрүүгө уруксат бергенин жар салган.

БИШКЕК, 11-июл. — Sputnik. Россия чыгарган коронавируска каршы вакцинага регулятор жайдын соңу менен уруксат берет. Бул тууралуу Түз инвестициялар фондунун жетекчиси Кирилл Дмитриевдин айтканына таянып РИА Новости жазды.

Анын айтымында, ушу тапта Гамалея институтунан чыккан вакцинаны колдонууга чыгаруу боюнча иштер жигердүү жүрүп жатат.

"Бул өтө маанилүү. Россиялык вакцинага август-сентябрь айларында уруксат берилиши керек деген ойдобуз", — деди Дмитриев "Россия 1" каналынын эфиринде.

Россия коронавируска каршы дагы бир дары чыгарды. Мүнөздөмөсү

Ал COVID-19га каршы чыгарылган россиялык "Авифавир" менен АКШнын "Рамдесивир" дарысын салыштырып көрдү. Анын айтымында, россиялык препарат "Рамдесивирге" караганда алда канча натыйжалуу жана арзан. Мындан тышкары, ал ампула эмес таблетка түрүндө. Инвестор "Авифавир" менен Россиянын бардык аймагын камсыздоого өндүрүштүн күчү жете турганын белгиледи.

Июндун ортосунда РФ Саламаттык сактоо министрлиги коронавируска каршы вакцинанын эки түрүн клиникалык сыноодон өткөрүүгө уруксат бергенин жар салган. Препараттар Гамалея атындагы эпидемиология жана микробиология боюнча илим-изилдөө борбору тарабынан иштелип чыккан.

Сыноо Коргоо министрлигинин Бурденко атындагы госпиталында жана Сеченов медицина университетинде ыктыярчыларга жүргүзүлүүдө.

ДССУ Россиянын СOVID-19га каршы вакцинасына кызыгууда. Видео

Ушу тапта сыноо иштери соңуна чыгып калды. 15-июлда ыктыярчылардын биринчи тобу чыгарылат. Коргоо министрлигинин маалыматы боюнча алардын абалы жакшы, эч кандай даттануу жок.

Сеченов университетиндеги ыктыярчылардын да саламаттыгы жакшы экени белгиленген. Тесттин катышуучулары 15 жана 20-июлда чыгарылат.

138
Белгилер:
Россия, уруксат, ыктыярчылар, сыноо, вакцина
Тема:
Дүйнөгө жайылган коронавирус
Тема боюнча
COVID таасири: метеорологдор беш жылда климат кандай өзгөрөрүн айтышты
Ошко Москвадан кыргызстандыктар келди

Ошко Москвадан кыргызстандыктар келди

86
(жаңыланган 22:23 11.07.2020)
Келгендердин арасында жаш балдар, оор илдетке кабылгандар, жакында эле операция жасаткандар, жакындары кайтыш болгондор жана оор турмуш кырдаалына тушуккандар да бар.

БИШКЕК, 11-июл. — Sputnik. Ошко Москвадан 156 кыргыз жараны келди. Бул тууралуу ТИМдин маалымат кызматы кабарлады.

  • В Международном аэропорту «Ош» 11 июля встретили чартерный рейс авиакомпании «Авиатраффик Компани» по маршруту Москва-Ош.
    Ошко Москвадан 156 кыргыз жараны келди
    © Фото / пресс-служба МИД КР
  • В Международном аэропорту «Ош» 11 июля встретили чартерный рейс авиакомпании «Авиатраффик Компани» по маршруту Москва-Ош.
    Бул тууралуу ТИМдин маалымат кызматы кабарлады
    © Фото / пресс-служба МИД КР
  • В Международном аэропорту «Ош» 11 июля встретили чартерный рейс авиакомпании «Авиатраффик Компани» по маршруту Москва-Ош.
    Ага ылайык, "Ош" эл аралык аэропорту "Авиатрафик Компани" авиакомпаниясынын Москва — Ош багыты боюнча мекендештердин чартердик каттамын тосуп алган
    © Фото / пресс-служба МИД КР
1 / 3
© Фото / пресс-служба МИД КР
Ошко Москвадан 156 кыргыз жараны келди

Ага ылайык, "Ош" эл аралык аэропорту "Авиатрафик Компани" авиакомпаниясынын Москва — Ош багыты боюнча мекендештердин чартердик каттамын тосуп алган.

ТИМ: мекенге кайтууну көздөп 57 өлкөдөн КР жарандары кайрылды

"Алардын арасында жаш балдар, оор илдетке кабылган, жакында эле операция жасаткан, жакындары кайтыш болгон жана оор турмуш кырдаалына тушуккан жарандар бар", — деп айтылат маалыматта.

Тизмени Москвадагы кыргыз медициналык клиникаларынын дарыгерлери жана элчиликтин кызматкерлеринен турган атайын комиссия түзгөнү айтылды.

86
Белгилер:
тизме, учак, мекендештер, каттам, Москва, Ош
Тема боюнча
РФтеги элчиликте иштегендер кол салууга дуушар болушту. Шектүүлөр изделүүдө

COVID-19дун белгилери байкалган тааныш же туугандарыңыз барбы?

0
0