Уктап жаткан кыз. Архив

Дем алышта бир жумалык уйкуну кандырса болобу? Адистин пикири

797
(жаңыланган 14:19 09.02.2020)
Дарыгердин айтымында, дем алыш күндөрү уктап алам деп башка учурда азыраак уктаса болот. Бирок бул нерсе кесепетсиз калбайт.

БИШКЕК, 9-фев. – Sputnik. Жакшылап эс алып, дайыма күүлүү-күчтүү болуш үчүн адам аптанын жети күнүндө тең бирдей уйку режимин карманышы керек. Бул тууралуу Россиянын сомнологдор коомунун жетекчиси, медицина илимдеринин доктору Роман Бузуновдун сөзүнө таянып, РИА Новости жазды.

Дарыгердин айтымында, дем алыш күндөрү уктап алам деп башка учурда азыраак уктаса болот. Бирок бул нерсе кесепетсиз калбайт.

"Көпчүлүк башка күндөрдүн ордун толтурам деп ишемби күнү саат 12ге чейин укташат. Демек ал күнү түн бир оокумга чейин уктай албайт. Кеч жаткан соң эртеси, жекшемби күнү дагы, түшкө маал турат. Ошентип бул көрүнүш дагы бир жолу кайталанып, дүйшөмбүдө эрте туруу өзүнчө бир көйгөйгө айланат”, — деди дарыгер.

Анын пикиринде, мындай учурда адамдын уйку режими алты саатка жылып кетет.

Мындан улам адис дем алыш күндөрү башка учурларга салыштырмалуу эки саат ашык уктап коюу жетиштүү экенин эскертет. Организм дагы жетиштүү эс алып, уйку режими дагы калыбында калат.

797
Белгилер:
эс алуу, ден соолук, дарыгер, уйку
Тема боюнча
Уйку канат. Дарыгер кумшекерден баш тартуунун пайдасын айтты
Россия президентинин маалымат катчысы Дмитрий Песков. Архивдик сүрөт

Путиндин маалымат катчысы коронавирустан айыгып, үйүнө чыкты

33
(жаңыланган 23:18 25.05.2020)
Дмитрий Песков өзү журналисттерге ооруканадан чыкканын жана азырынча үйдө иштей турганын тастыктады.

БИШКЕК, 25-май — Sputnik. Россия президентинин маалымат катчысы Дмитрий Песков коронавирустан сакайып, ооруканадан чыкты. Бул тууралуу РИА Новости жазды. 

Эске салсак, ал 12-май күнү коронавирус жуктуруп алганын билдирген. Ошондой эле анын жубайы, муз бийчиси Татьяна Навкадан дагы вирус аныкталган.

Песков өзү журналисттерге ооруканадан чыкканын жана азырынча үйдө иштей турганын билдирди.

33
Белгилер:
оорукана, коронавирус, Дмитрий Песков, Россия
Тема:
Кытайдагы жаңы типтеги коронавирус
Тема боюнча
Песковдун жубайы Навкадан да COVID-19 табылып, абалы кандай экени айтылды
Шамалга учкан чатыр. Архивдик сүрөт

Бакты омкоруп, чатырды кагаздай учуруп... Екатеринбургдагы шамалдын видеосу

200
(жаңыланган 22:09 25.05.2020)
РИА Новости агенттигинин ИИМ жана жергиликтүү саламаттык сактоо органына таянып жазганына караганда, жаратылыш кырсыгынан эки киши көз жумду.

БИШКЕК, 25-май — Sputnik. Урал жана анын борбору Екатеринбург шаарында (Россия) дүйшөмбү күнү кечинде катуу бороон-чапкын болду. Ал учурда тартылган видеолорду интернет колдонуучулар социалдык тармактарга жүктөдү.


Кадрларда көрүнүп тургандай, шамал темир такталарды, курулуш таштандыларын асманга сапырып жатат.

Башка видеодо жерге түшүп калган темир чатырдын үстүндө турган кишини шамал алып ыргытып, темирди кагаздай желбиретип учуруп кеткенин көрүүгө болот.

РИА Новости агенттигинин ИИМ жана жергиликтүү саламаттык сактоо органына таянып жазганына караганда, жаратылыш кырсыгынан эки киши көз жумду.
Материалдык чыгым эсептелип жатат.

200
Белгилер:
Россия, Екатеринбург, шамал, кырсык, аба ырайы
Тема боюнча
Автобусту алып бараткан катуу шамалдын видеосу. Индиядагы окуя
Суу каптаганы аз келгенсип, эми куюн кууратты. Казакстандагы окуянын видеосу