Сууга түшүп жаткан балдар. Архив

Сууга түшөрдө баланын жанынан карыш жылбаңыз! ӨКМдин ата-энелерге эскертүүсү

81
Эгер адам сууга чөгө баштаса, өзүн жоготпой, дүрбөлөңгө түшпөй, тынч кармаса өзүн-өзү сактап калуусу мүмкүн. Кескин кыймыл жасабоо керек, анткени суу оозго, өпкөгө тез толуп, буттун тарамыштары түйүлүп калат.

БИШКЕК, 28-май — Sputnik. Өзгөчө кырдаалдар министрлиги сууга түшүүдө киши эмнени эске алыш керектигин санап берип, ата-энелерге балдарды кароосуз калтырбагыла деп катуу эскертти.

Сууга түшүү эрежелери:

  • Агын сууларга, көлмөлөргө сууга түшүүгө тыюу салынат;
  • Сууга чоңдордун көзөмөлүндө гана түшүү керек;
  • Мурда көрүп-билбеген, балыры көп, алыс жерлерге чейин барууга болбойт;
  • Мас болуп сууга түшкөнгө болбойт;
  • Баланы суу боюнда кароосуз калтырбагыла;
  • Кайык, моторлуу кайыктын артынан кубалап, асылууга, жабышууга болбойт;
  • Күн бүркөктө же катуу шамал башталганда сууга түшүүдөн абайлагыла;
  • Үйлөмө матрац, жаздыкча, дөңгөлөктүн камерасында сүзүүгө болбойт. Ал жарылып кетсе, адам терең жерге түшүп кетүүсү ыктымал;

Көпүрө, тосмо, кеме токтоочу жай, кайыктан жана катерлерден сууга секирүүгө болбойт.

Сууда сүзгөндү билбегендер үчүн кеңештер

"Сууга чөгө баштаганда өзүн жоготпой, дүрбөлөңгө түшпөй, тынч кармаса адамдын өзүн-өзү сактап калуусу мүмкүн. Кескин кыймыл жасабоо керек, анткени суу оозго, өпкөгө тез толуп, буттун тарамыштары түйүлүп калат. Терең дем алып, абаны өпкөдө 30 секунддай кармоого аракет кылса натыйжалуу болот", — деп айтылат маалыматта.

Куткаруучулар көлгө түшкөндө алыс жакка сүзүп кетпөөнү, тамакка тоюп алып сууга түшпөөнү да эскертишти.

81
Белгилер:
кеңеш, Суу, куткаруучулар, ӨКМ
Тема боюнча
Ошто Папан суу сактагычынан 22 жаштагы жигиттин сөөгү табылды
Ошто ачылган стационар. Архивдик сүрөт

Облустарда канча орундуу стационар ачылды. Аймактардан маалымат

6
(жаңыланган 09:33 08.07.2020)
Бейтаптарга туура кеңеш берүү жана оорунун өрчүп кетишине жол бербөө максатында күндүзгү стационарлар ачылууда.

БИШКЕК, 8-июл. — Sputnik. Өкмөт коронавирус жана пневмония оорусуна кабылгандарга алгачкы медициналык жардам көрсөтүү үчүн жер-жерлерде күндүзгү стационарларды ачууга киришти.

Бул бейтаптарга туура кеңеш берүү жана оорунун өрчүп кетишине жол бербөө максатында жасалууда. Премьер-министр Кубатбек Боронов ар бир райондо 200 орундан кем эмес стационар уюштуруу тапшырмасын берди.

Дарылоо бөлүмүнөн коронавирустун жана пневмониянын жеңил түрүнө кабылган же өзүн начар сезген жарандар келип медиктерден кеңеш алат. Ошондой эле асма укол жана ийне сайдырып кетишет. Бул кызматтар бекер, болгону дарыларын сатып алуу керек. Медиктер эртең мененки 8.00дөн кечки саат 20.00гө чейин иштейт.

Өкмөт кырдаалды кантип жөнгө салууда? Бороновдун билдирүүсүнүн кыскача тизмеги

Sputnik Кыргызстан өлкөнүн жети дубанында канча стационар ачылганын билип көрдү.

Ысык-Көл облусу

Көлдө 738 орунга ылайыкташкан күндүзгү стационар, ал эми 645 орундуу обсервация жайы даярдалды.

Облус жетекчиси Акылбек Осмоналиев кошумча дагы обсервацияга пансионаттарда, курорттук мекемелер жана мейманканаларда 2 000 орундук түзүүгө мүмкүнчүлүк бар экенин билдирди.

Ош облусу

Күндүзгү стационар үчүн 700дөн ашуун орун даярдалууда. Анын ичинен Алай районунда 100, Кара-Кулжада 106, Кара-Сууда 90, Өзгөндө 220 жана Чон-Алайда 100 керебет даяр болду. Учурда алгачкы бейтаптар жардам алууда.

Мындан сырткары, облус боюнча 1 910 орундуу обсервация жайы даярдалган. Ал эми ооруканаларда изоляциялоо үчүн 730 орун даярдалып, бейтаптар кабыл алынган.

Ошто ыктыярчы дарыгерлердин тизмеси түзүлүп, окутула баштады

Баткен облусу

1 000ден ашуун орунга ылайыкташкан күндүзгү стационар ачылууда. Учурда Кызыл-Кыя шаары жана Лейлек райондорунда даяр болду. Бүгүн кечке чейин облустун ар бир районунда 200 орундуу дарылоо бөлүмдөрү пайдаланууга берилет. Мындан сырткары, 1 790 орундуу обсервация, ооруканаларда изоляция үчүн 435 орун даярдалган.

Нарын облусу

Нарын шаарында 200, райондордун борборлорунда 100 орундуу күндүзгү стационарларды уюштуруу жергиликтүү бийлик өкүлдөрүнө милдеттендирилген. Учурда алгачкылары пайдаланууга берилди.

Жалал-Абад облусу

Облус боюнча күндүзгү стационардык борборлордо 1 246 орун уюштурулду. Жалал-Абад шаарындагы стационардан эки күндөн бери 145 жаран керектүү кеңештерди алып, дарыланып кеткен.

Чүй облусу

Облустун 128 жерине 1 431 орундуу дарылоо бөлүмү даярдалды. Бул стационарларда 191 медицина кызматери иштеп жатат. Ачылган күндөн тартып 1 300гө жакын бейтап кайрылган. Учурда медициналык жабдуулар менен толук камсыздоо иштери жүрүүдө.

Мындан сырткары, Чүй жана Токмок аймактык ооруканасына демөөрчүлөрдүн жардамы менен өпкөнү жасалма дем алдыруучу 5 аппарат алынган. Ал эми облус боюнча ар кандай каржы булактарынын эсебинен жана ишкерлердин колдоосу менен 161 кычкылтек концентратору алынган.

Облус жетекчи Алтынбек Намазалиев Чүй облусун өнүктүрүү фондунан кычкылтек концентраторун сатып алууга төрт миллион сом бөлгөн.

6
Белгилер:
дарылоо, бейтап, стационар, облус, Кыргызстан
Тема:
Коронавируска байланыштуу Кыргызстандагы кырдаал
Тема боюнча
Бишкекте ишкерлер менен ЖК депутаттары 5 күндүзгү стационар ачат
Медициналык кызмат баарына тең болсун! Жээнбеков Суракматов менен сүйлөштү
Боронов: коронавирустун жайылышын токтотуучу бир гана жол бар
Салат жасоо. Архивдик сүрөт

Семиртпейт. Уктаарда коркпой жеп жата турган тамак-аш, азыктар аталды

98
(жаңыланган 08:31 08.07.2020)
Дарыгердин айтымында, кечки тамакты уктаарга эки саат калганда жеп алган оң. Жатарда коркпой жесе боло турчу азыктардын арасында алма, сабиз да бар.

БИШКЕК, 8-июл. — Sputnik. Дарыгер-диетолог Михаил Гинзбург уктаарда жеп жатууга боло турган, ошол эле учурда ден соолукка зыян алып келбеген азыктарды атады. Дарыгердин кеңештерин РИА Новости жарыялаган.

Адистин айтымында, кечки тамакты уктаарга эки саат калганда жеп алган оң.

Бут шишидиби? Ысыкта туура тамактануунун жолу айтылды

Сабиз, бадыраң жана алма — булар, биринчиден, жашылча, экинчиден, таттуу жемиштердин катарына кирбейт. Мындан улам аларды жатарда коркпой эле жей берсе болот. Дарыгердин айтымында, аларды катыратып жеген учурда мээ эс алып, коркуу, чочулоо сезимдерин басаңдатат. Ошондой эле стресс гормонунун деңгээлин азайтат.

Белок дагы эч коркунуч жаратпайт. Алсак, организм сууга бышкан жумуртканы жана сүт кошулбаган омлетти жакшы сиңирет. Мындан сырткары, балык жеген пайдалуу. Анткени ал омега-3 майлуу кычкылдарына бай. Ошондой эле куш этин жесе да болот. Буларда уйкуну жөнгө салган мелатонинди бөлүп чыгарууга жардам берген триптофан аминокычкылы бар.

Кабыгы да пайдалуу. Сөөктү бекемдеп, рактын алдын алчу азык айтылды

Улпак же кебек клетчаткага бай азык. Алар инсулиндин деңгээлин азайтып, адамды ток алып жүрөт. Мындан сырткары, анда борбордук нерв системасын эс алдырган магний дагы көп.

98
Белгилер:
туура тамактануу, витамин, нерв, азык, тамак, диетолог
Тема боюнча
Күнгө туура жана текши күйүүгө тамак-аш да таасир этет
Индиялык кыз тамак-аш татымалынан дүйнөдөгү эң чоң сүрөт тартты. Видео