Гамбургер. Архив

Дарыгер пандемия маалында баш тарта турчу азыктарды санап берди

290
(жаңыланган 14:44 09.10.2020)
Адис оору күчөп турган маалда зыяндуу тамактардан баш тартып, витамин жана минераларга бай жашылча-жемиштерди жеп, иммунитетти бекемдөө керектигин айтты.

БИШКЕК, 9-окт. — Sputnik. Фастфуд, консерва жана куурулган тамактардан пандемия маалында баш тарткан оң, себеби алар иммунитетти түшүрөт. Бул тууралуу РИА Новости дарыгер-эпидемиолог Ольга Ненастинага шилтеме берип жазды.

"Консвераланган тамактар өнөр жайда иштетилип жатканда азыктык баалуулугунан ажырагандыктан, колдонууну сунуштабайм. Ошондой эле шекерден алыс болууга чакырам. Себеби бул кан тамырлардын өткөрүмдүүлүгүн начарлатып, бактериялардын көбөйүшүн шарттайт. Мындан тышкары, куурулган тамак-ашты жана фастфудду колдонууну азайткан оң", — деген Ненастина.

Адис коронавирус менен күрөшкөн иммунитетти дагы эмне начарлата турганын айтты

Адис белгилегендей, жугуштуу оору күчөп турган маалда витамин жана минераларга бай жашылча-жемиштерди, салаттарды жеп, иммундук системаны бекемдөө керек.

Мүмкүн болушунча күнүмдүк рациондо балык, деңиз азыктары, куш эти, сүт азыктары болушу керектиги белгиленди. Ошондой эле суюктукту көп ичүү зарыл.

"Коронавирус көбүнчө улгайгандар үчүн кооптуу. Ошондуктан алардын күнүмдүк тамагында жетиштүү деңгээлде белок жана витаминдер болсун. Малдын этин кечке жей берген болбойт, жумасына бир жолу тамакка кошсо жетиштүү", — деген дарыгер.

Ал ошондой эле иммунитетти тамактан сырткары спорт менен алектенип, стресстен оолак болуу менен бекемдөө керектигин кошумчалаган.

290
Тема:
Дүйнөгө жайылган коронавирус (1100)
Тема боюнча
COVID-19га туруштук берет. Вирусолог иммунитетти кантип бекемдеш керектигин айтты
Кыз парктта кол чатыр менен бара жатат. Архив

Жумага карата аба ырайы

55
23-октябрга караган түнү кээ бир өрөөндөрдө жана тоо этектеринде жаан, тоолуу райондордо кар жаашы күтүлөт.

БИШКЕК, 22-окт. — Sputnik. Жума күнү, 23-октябрда, көпчүлүк аймактарда жаан жаап, тоо этектеринде жана тоолуу райондорго кар түшөт. Бул тууралуу Кыргызгидромет билдирди.

Маалыматка ылайык, Чүй, Талас өрөөндөрүндө, Ысык-Көл, Нарын облустарынын дыйканчылык аймактарында жаан карга айланышы мүмкүн. Ысык-Көл облусунун кээ бир райондорунда, Ош, Жалал-Абад облустарынын тоо этектеринде жана тоолуу райондорунда жаан-чачын катуу жаашы күтүлөт.

Абанын температурасы Чүй өрөөнүндө +3…+8 градус, Таласта +2…+7 градус, Ош, Жалал-Абад, Баткен облустарында +5…+10 градус, Ысык-Көл жана Нарын аймактарында 0…+5 градус болору айтылды.

Бишкек жана Ош шаарларында мезгил-мезгили менен жамгыр жаап, борбор калаада карга айланышы ыктымал. Күндүн табы Бишкекте +6…+8 градус, Ош шаарында +13…+15 градуска чейин жетет.

Мындай туруксуз аба ырайы жайыттарда малды кармоону, автоунаа, энергетика жана коммуналдык кызматтардын ишин кыйындатат.

55
Белгилер:
Кыргызстан, октябрь, аба ырайы
Тема боюнча
Жалал-Абад облусунун аймагында кайрадан жер титиреди
Митингтен кийин ак үйдүн абалы. Архив

Депутат: Ак үйдү калыбына келтирүүгө 400 млн. сом керек

143
(жаңыланган 18:34 22.10.2020)
Эске салсак, 6-октябрга караган түнү митингге чыккан эл Ак үйдү басып алган. Эртең менен имараттын үстүңкү кабаты алоолонуп өрттөнгөн.

БИШКЕК, 22-окт. — Sputnik. Жогорку Кеңештин имаратын калыбына келтирүү үчүн 400 миллион сомго жакын каражат керек. Бул тууралуу парламенттин бюджет жана финансы комитетинин мүчөсү Акылбек Жапаров билдирди.

Анын айтымында, 2010-жылдагы окуялардан кийин Ак үйдүн ремонтуна 380 миллион сом сарпталган, бирок андан бери баалар өсүп кетти.

Капталы жалбырттап, чатырынан түтүн уюлгуп. Ак үйдөн чыккан өрттүн видеосу

Эске салсак, 6-октябрга караган түнү митингге чыккан эл Ак үйдү басып алган. Эртең менен эрте имараттын чыгыш тарабынан өрт чыккан.

Белгилей кетсек, ЖКнын имаратында парламент, президенттин аппараты жана президент өзү иштейт.

143
Белгилер:
оңдоо, имарат, Ак үй
Тема боюнча
Башаламандыктан кийинки Ак үйдүн 7-кабаты. Видео
Президенттин милдетин аткаруучу Садыр Жапаров

Садыр Жапаров ЖК кабыл алган шайлоо тууралуу конституциялык мыйзамга кол койду

25
(жаңыланган 23:37 22.10.2020)
Бул конституциялык мыйзам расмий жарыяланган күндөн тартып күчүнө кирет жана конституциялык реформа аяктаганга чейин колдонулат.

БИШКЕК, 22-окт. — Sputnik. Президенттин милдетин аткаруучу Садыр Жапаров “Кыргыз Республикасынын президентин жана Жогорку Кеңешинин депутаттарын шайлоо жөнүндө” КР конституциялык мыйзамынын айрым ченемдерин колдонууну токтото туруу жөнүндө” мыйзамга кол койду. Бул тууралуу өлкө башчынын маалымат кызматынан билдиришти.

Мыйзам бүгүн, 22-октябрда, Жогорку Кеңеш тарабынан кабыл алынган.

Өзгөртүүлөргө ылайык, “Кыргыз Республикасынын президентин жана Жогорку Кеңештин депутаттарын шайлоо жөнүндө” мыйзамдын 38 жана 63-беренелеринин колдонулушун токтото туруу каралган. Тагыраагы, конституциялык реформаны өткөрүү аяктаганга чейин Жогорку Кеңештин депутаттарын кайра шайлоону өткөрүүнү токтото туруу тартиби регламенттелген.

Президенттик шайлоонун мөөнөтү жылдыбы? Түшүндүрмө

Бирок шайлоо 2021-жылдын 1-июнунан кеч эмес дайындалат деп айтылган.

Бул конституциялык мыйзам расмий жарыяланган күндөн тартып күчүнө кирет жана конституциялык реформа аяктаганга чейин колдонулат.

25
Белгилер:
Жогорку Кеңеш, шайлоо, мыйзам, Кыргызстан
Тема:
Жогорку Кеңешке боло турган кайра шайлоо
Тема боюнча
Жогорку Кеңеш шайлоо босогосун азайтуу мыйзам долбоорун кабыл алды