Авокадо. Архив

Ичеги-карынды иштетип, иммунитетти чыңдайт. Авокадонун пайдасы

143
Авокадо ден соолукту чыңдагандан тышкары серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берери айтылды.

БИШКЕК, 24-май — Sputnik. Авокадо көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ, анын ичинде ичеги-карындын иштешине жакшы жардам берет. Бул тууралуу РИА Новости адистерге таянып жазды.

Витаминдерге жана минералдарга, айрыкча, калийге бай авокадо иммундук системаны чыңдап, сезгенүүлөр менен артрит оорусун алдын алат.

Мындан тышкары, анын курамындагы антиоксиданттар жашартып, арыктатат. Ошондой эле курамындагы клетчаткалар тамак сиңирүү системасынын иштешин, зат алмашууну жакшыртып, гормоналдык фонго оң таасир берет.

Авокадонун дагы бир белгилей кетүүчү касиети — андагы пайдалуу майлар, калориясынын жогору болгону менен зыяны аз, жадагалса кант диабети менен жабыркагандар колдонот. Бул азык тамактын сиңишине өбөлгө түзүп, азыктардын даамын сездиртет.

Андан сырткары, авокадодогу фолий серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берет.

143
Белгилер:
авокадо, иммунитет, тамак, ден соолук
Тема боюнча
Диетолог жумуртканы эртең мененки тамакка колдонбой эле коюуга чакырды
Кайсы азыктарды муздаткычка салбаш керек? Адистин кеңеши
Дарыгер өтө ысык суюктуктун зыян жактарын айтты
Министр здравоохранения КР Алымкадыр Бейшеналиев на пресс-конференции о лечении коронавируса настойкой иссык-кульского корня (ядовитое растение)

Элчи менен сүйлөшкөнбүз. Министр Бейшеналиев QazVac вакцинасы тууралуу

0
Буга чейин Бейшеналиев өлкөгө казакстандык QazVac вакцинасы алып келинерин айткан. Көп өтпөй коңшу өлкөнүн өкмөтү бул маалыматты төгүндөгөн.

БИШКЕК, 25-июн. — Sputnik. Саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министри Алымкадыр Бейшеналиев Казакстандын коронавируска каршы QazVac вакцинасы боюнча боюнча түшүндүрмө берди.

"Биз Казакстандын Кыргызстандагы элчиси менен сүйлөшкөнүбүздө вакцина берилет деп айткан", — деди министр.

Эске салсак, Бейшеналиев өтүп бара жаткан жуманын ичинде өлкөгө казакстандык QazVac вакцинасы алып келинерин айткан. Болгондо дагы жума же ишемби күнү вакцинанын 50 миң дозасы гумжардам катары келерин баса белгилеген.

Көп өтпөй коңшу өлкөнүн вице-премьери Ералы Тугжанов менен саламаттык сактоо министри Алексей Цой бул маалыматты төгүндөгөн. Алар Казакстан жакынкы айларда эч бир өлкөгө коронавируска каршы QazVac вакцинасын бербей турганын, бул тууралуу сөз дагы болбогонун билдиришкен.

0
Белгилер:
вакцина, Казакстан, коронавирус, Алымкадыр Бейшеналиев
Ысык-Көл аэропортунда Оштон келген каттамды тосуп алышкан

"Ысык-Көл" аэропорту Оштон келген алгачкы каттамды тосуп алды. Сүрөт

26
(жаңыланган 14:28 25.06.2021)
Оштон Тамчыга 105 киши келип, кайра 88 адам учуп кетти. Алардын ондон ашыгы балдар. Туруктуу каттам жумасына үч жолу аткарылып турат.

БИШКЕК, 25-июн. — Sputnik. "Ысык-Көл" эл аралык аэропорту ушул жылдын эсебинен Кыргызстандын түштүгүнөн келген алгачкы каттамды тосуп алды. Бул тууралуу "Манас" эл аралык аба майданынан билдиришти. 

  • В Международном аэропорту Иссык-Куль встретили первый в этом году рейс из города Ош. 25 июня 2021 года
    "Ысык-Көл" эл аралык аэропорту ушул жылдын эсебинен Кыргызстандын түштүгүнөн келген алгачкы каттамды тосуп алды
    © Фото / пресс-служба ОАО "МАМ"
  • В Международном аэропорту Иссык-Куль встретили первый в этом году рейс из города Ош. 25 июня 2021 года
    TezJet авиакомпаниясы RG 85 учагы менен Ош — Тамчы багыты боюнча 105 жүргүнчүнү алып келген
    © Фото / пресс-служба ОАО "МАМ"
  • В Международном аэропорту Иссык-Куль встретили первый в этом году рейс из города Ош. 25 июня 2021 года
    Алардын арасында 12 бала бар. Ал эми Тамчыдан Ошко 88 жүргүнчү (13ү бала) учуп кетти
    © Фото / пресс-служба ОАО "МАМ"
1 / 3
© Фото / пресс-служба ОАО "МАМ"
"Ысык-Көл" эл аралык аэропорту ушул жылдын эсебинен Кыргызстандын түштүгүнөн келген алгачкы каттамды тосуп алды

TezJet авиакомпаниясы RG 85 учагы менен Ош — Тамчы багыты боюнча 105 жүргүнчүнү алып келген. Алардын арасында 12 бала бар. Ал эми Тамчыдан Ошко 88 жүргүнчү (13ү бала) учуп кетти.

Туруктуу каттам жумасына үч жолу — шаршемби, жума жана жекшемби күндөрү аткарылып турат.

26
Белгилер:
жүргүнчү, учуу, каттам, Ысык-Көл, Тамчы, Ош
Тема боюнча
Кыргызстандан Грузияга түз учууга жол ачылды
Бишкектен Түркиянын Анталия шаарына жасалчу аба каттамдардын саны көбөйдү