Кардиолог. Архивное фото

Дарыгер инфарктка алып келе турчу оорунун алгачкы белгилерин атап берди

280
(жаңыланган 10:44 13.08.2021)
Адис атеросклероз жаш кезде деле пайда болуп каларын айткан. Анда тамырлардан кан жакшы өтпөй, миокарддын инфарктына жеткириши мүмкүн.

БИШКЕК, 13-авг. — Sputnik. Атеросклероздун биринчи симптомдору жана аны алдын алуунун жолдору тууралуу кардиолог Полина Злобина "Доктор Питер" порталына айтып берди.

Ал атеросклероз жаштарда дагы болуп жатканын белгилеген. Мында тамырлардан кан жакшы өтпөй, миокарддын инфаркты жаралып, көңүл бурбаса өлүмгө чейин алып барат.

"Атеросклероздун биринчи белгилеринде төш жак ооруйт, бул көбүнчө кара жумуш жасагандан кийин билинет. Сол кол, сол далы менен жаактын асты да сыздатат. Оору бат тарап кетет. Бирок басканда, кыймылдаганда кайра башталат", — деген Злобина.

Дарыгер атеросклероздун өрчүп кетишин алдын алуу жолдорун да айтып берген.

"Куурулган, майлуу, таттуу тамактардан баш тартып, көбүрөөк жашылча-жемиш жеп, ак нандын ордуна тазаланбаган буудайдан жасалган нанды колдонуу керек. Эгер бардыгынан дароо баш тартуу кыйын болсо тамак жасоонун ыкмасын өзгөртүңүз, мисалы, куурубай демдеп же бууга бышырыңыз. Ошондой эле машыгууга жумасына 3,5 саат жумшаңыз. Ашыкча салмактан жана кант диабетинен арылыңыз. Чылымдан да баш тартсаңыз жакшы болот", — деген дарыгер.

Адис атеросклероз менен жабыркагандар кан басымын маалы менен ченеп турушу керектигин кошумчалаган.

280
Белгилер:
дарыгер, инфаркт, оору, атеросклероз
Тема боюнча
Дарыгер диетасы жок эле арыктоонун жөнөкөй жолун айтты
Дарыгер: сасык тумоо ооруларынын 20 пайызы жай мезгилине туш келет
Жаратылыш. Архив

Жекшембиге карата аба ырайы

120
Жекшембиге караган түнү республика боюнча жаан-чачын күтүлбөйт. Батыштан соккон шамалдын ылдамдыгы секундасына 4-9 метрге жетет.

БИШКЕК, 16-окт. — Sputnik. 17-октябрда дыйканчылык аймактарда күн ачык болот. Бул тууралуу Кыргызгидромет билдирди.

Абанын температурасы Чүй, Талас облустарында +15...+20, Ош, Жалал-Абад жана Баткен өрөөнүндө +20...+25, Ысык-Көлдө +12...+17, Нарын жергесинде +14...+19 градуска чейин көтөрүлөт.

Борбор калаада күндүн табы +18...+20, ал эми Ош шаарында +23...+25 градус болору болжолдонду.

120
Белгилер:
аба ырайы, Кыргызстан
Тема боюнча
Электр энергиясы менен жылуулукка канча төлөйбүз? Күчүнө кирген жаңы тарифтер

Кыргызстандагы алдыңкы 10 жолтандабас менен кроссовердин баасы кандай өзгөрдү

149
(жаңыланган 20:01 16.10.2021)
Ар апта сайын Sputnik Кыргызстан колдон алынган автоунаалардын баасы тууралуу маалымат берет. Бул жолкусунда эл оозундагы жолтандабас менен кроссоверлердин наркына баам салдык.
Өлкөдөгү өтүмдүү жол тандабас  менен кроссоверлердин баасы

Өтүмдүү автоунаалардын алдыңкы ондугуна төмөнкүлөр кирди:

  • Lexus GX 470;
  • Honda CR-V;
  • Toyota RAV4;
  • Lexus RX 350;
  • Volkswagen Touareg;
  • Subaru Forester;
  • Toyota Landcruiser;
  • Kia Sportage;
  • Hyundai Santa Fe.

Инфографикада жылы жаңы автоунаалардын баасы көрсөтүлдү. Биз сатуучулар сураган баанын орточо ченин беребиз. Демек, баа дал ушундай деп айтууга болбойт.

Тизмедеги автолордун басымдуу бөлүгү орточо 200-1500 долларга кымбаттаган. Бул Lexus GX 470, Lexus RX 350, Honda CR-V, Toyota Landcruiser жана башка.

Ал эми Volkswagen Touareg менен Toyota RAV4 орточо 200-500 долларга арзандаган.

149
Белгилер:
автоунаа, базар, баалар, соода
Тема боюнча
Бишкектеги батирлердин сентябрдагы ижара акысы