Кыргызстандык марафончу Казбек Мияров

Дубайдын чөлүндө 50 чакырым чуркаган Казбек. Кыргызстандык марафончунун маеги

(жаңыланган 20:15 04.04.2021)
Кыргызстандык Казбек Мияров Дубайдын чөлүндө жөө күлүктөрдүн ультрамарафонуна катышып, 50 чакырымга чуркаган.

Спортчу бул аралыкты Дубайдын 40 градус ысыгында багынтуу оңой болбогонун айтып, спорттук иш-чара тууралуу Sputnik Кыргызстан агенттигине маек курду.

— Негизи буга чейин марафондорго катышып, чуркап жүргөнүңүздү билебиз. Бул ошондо канчанчысы болду?

— Ушуну менен алтынчы ультрамарафонго катыштым. Ага чейин Астанада үч ирет чуркагам. Андан кийин Алматыда тоодо бир жолу, капчыгайда эки ирет чуркадым. Алардын ичинен Дубайда чуркаганым абдан оор болду. Биринчиден чөл ысык болсо, экинчиден ал жактын аба, суусуна көнө албай кыйналдым.

— Иш-чарага кандайча катышып калдыңыз?

— Спорттун бул түрүнө 2014-жылдан тарта кызыга баштагам. Анда казакстандык бир компания менен иштешип, ал ишкананын Кыргызстандагы өкүлү болчумун. Биздин башкы директорубуз дайыма триатлондорго катышып жүргөн киши эле. Бул тармакка келип калышыма ал дагы себепчи болду. Спорттун бул түрүнөн абдан көп адамдар менен тааныштым, кызыктуу кишилерден кадимкидей мотивация алчумун. Эверест тоолоруна кычкылтеги жок чыгып аман-эсен түшкөн кишини көргөндө, чөлдөрдө бир нече ультрамарафондорго катышып Гиннестин рекорддор китебине кирген казакстандык байке менен жолукканда адамдын колунан баары келет турбайбы деген ой келген. Ошондон бери триатлон, ультрамарафондорго катышып келем. Тоо-ташты аралап чуркадык. Ысык-Көлдү айланып чуркаганча таштанды тазалаган долбоор уюштурдум. Бүт жерде чуркап, чөлгө эле бара элек болчумун. Ойлосом, эң жакыны Дубай экен. Жакында эле ал жакта өтчү марафонду көрүп калып, катталып, катышып келдим.

Ультрамарафонец Казбек Мияров в офисе Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Эрмек Жумагулов
Кыргызстандык марафончу Казбек Мияров

— Дубай ысык да. Анан калса чөлдө 50 чакырымды кантип чуркадыңыз?

— Чынын айтсам, кыйын эле болду. Буга чейин мен тоого чыгып же түшүп, түз жерде чуркачумун да. Дубайда болсо бир өйдөгө чыгып кайра түшүп жатып эле чарчап калдым. Ал жакка барып алып эс албай эле керектүү кийим, буюмдарды издедим. Себеби чөлдө чуркаш үчүн байпактан тарта баш кийим, көз айнекке чейин жакшылап тандаш керек. Атайын ошого ылайыгын кийүү зарыл. Дүкөн кыдырып жүрүп эртеси эле марафонго чыктым. Старт таңкы саат 6:00дө берилди. Биринчи эки чакырым жакшы эле чуркадым. Андан кийин төбөдөн 40 градус ысык урду. Мен билбей туура эмес сумка алып алыптырмын. Башкалардыкы термос сумка экен. Ысыкта суулары кайнап кетпейт, меники жөнөкөй болуп, суум ысып кетип иче албай, уюштуруучулардыкын алып жаттым. Андан кийин кумдуу бороон башталып, жолдо эки сааттай кармалып калдым. Ошентип марага 10 саатта жеттим. Ага чейин көп болсо 7-8 саатта келсем керек деп ойлоп жаткам.

— Марафонго канча киши катышты эле. Марага жетпей калгандар болдубу?

— Спорттук иш-чарага 300дөй адам катышты. Арасынан Казакстандан бир кишини, Россиядан эки адамды көрдүм. Кыргызстандан мен катыштым. Калгандары Европа, Сауд Аравиянын өзүнөн экен. Марага 25 адам жетпей калды окшойт.

Уюштуруучулар марафонду абдан жакшы өткөрдү, бардык органдын өкүлдөрү коштоп, абалыбызды текшерип, көзөмөлдөп жатты. Өзүмдүн даярдыгым жакшы болбой калды окшойт. Мындай марафондо чуркоо үчүн эртерээк барып аба, суу, тамак-ашына көнүш керек экен. Мен суусун иче албай, тамагын жей албай кыйналдым. Марафондон кийин эки күн кыймылдабай мейманканада жаттым. Тамагыман суу менен жер-жемиш эле өтүп жатты. Кыргызстанга кайткандан кийин бир жумада өзүмө келдим окшойт.

Ультрамарафонец Казбек Мияров.
© Фото / Данил Борнвентуро
Кыргызстандык марафончу Казбек Мияров

— Он саат чуркаганда курсагыңар ачса керек. Эмне жегенге болот?

— Ар кимдики ар кандай. Айрым спортчулар белок, углеводдору бар батончиктерди жешет. Бирок мен андайларды жей албайм. Финик, курут алып алгам. Ал жакта туз бар болгондуктан, курут жедим. Негизи витаминдерди табигый таза азыктардан алса болот.

— Адатта марафондорго акы төлөп катышат го. Сиз ал жакка канча төлөдүңүз?

— Мен бул марафонго катышуу үчүн 275 доллар төлөдүм. Спорттук иш-чара үчүнчү ирет өтүп жаткандыктан арзан болду. Негизи мындай марафондор, мисалы, чөлдө өткөндөрү 1500 долларга чейин алат. Катышуучулар абдан көп болот.

Марафон — туризмди, спортту өнүктүрүү жагынан абдан керектүү иш-чара. Мисалы, Франция, Италияда өткөрүлгөн марафондорго ар бир катышуучу акча төлөйт. Ошол каражат менен кичинекей бир шаардын бир жылдык бюджетин жаап коюшат.

Ультрамарафонец Казбек Мияров в офисе Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Эрмек Жумагулов
Кыргызстандык марафончу Казбек Мияров

— Айрымдар марафонго акча төлөп катышып эмне кереги бар деп ойлошу ыктымал. Бирок спорттун бул түрүнүн да өзүнүн артыкчылыктары болсо керек.

— Ооба, андай сөздү көп адамдан уктук. Бирок чуркоо ден соолук үчүн абдан маанилүү да. Чуркаган адамдын маанайы дайыма жакшы болот. Марафонго катышарда даярданасың, анан койгон аралыкты багынтып келгенден кийин байгелүү болгон адамдай өзүңө ыраазы болосуң. Кеп акчада эмес. Муну биз өзүбүздүн ден соолук, жашоо образыбыз үчүн жасап жатабыз. Анан башкаларга үлгү көрсөтүп, адамдардын аң-сезимин өзгөртүп, аларды спортко үндөгүбүз келет. Дайыма чуркап, марафондорго катышып жүргөн 60-70 жаштагы кишилерди көрсөң маанайы биздикинен сонун. Күүлүү-күчтүү, тың, оорубайт. Адам үчүн ошол нерсе эле маанилүү да. Аларды көргөндөн кийин ого бетер шыктанып, спорт менен машыккың эле келет.

Бизде чуркагандар эми көбөйдү. Машыгуу залында иштегендиктен чуркагандардын саны пандемиядан кийин өскөнүн байкадым. Ага чейин машыгуу залындагы жарыш жолу бош турчу, пандемия башталгандан тарта залга келип чуркагандардын саны дароо арбыды. Жашоо азыр мурдагыдай эмес, кыймыл аз. Кара жумуш жасагандардын саны кыскарып, физилогия жактан адамдын пайдубалы бузулуп жатат. Ошондуктан азыркы заманда спорт менен машыгуу зарыл.

— Чөлдө 50 чакырым чуркайм деп ата-энеңизге айттыңыз беле, алар кандай кабыл алышты?

— Жок, айтпай эле барып, катышып келгенден кийин билдирдим. Атам спорт менен көп жылдан бери алектенет. Бирок узак аралыкка марафондорду укканда сарсанаа болуп "жөн эле залга барып машыкчы" деп калат. Аларды кабатыр кылбаш үчүн адатта марафонго катышып келгенден кийин айтам.

Ультрамарафонец Казбек Мияров.
© Фото / Данил Борнвентуро
Кыргызстандык марафончу Казбек Мияров

— Кыргызстанда да марафондордун саны көбөйүп, коомчулук аны жакшы ала баштабадыбы. Жаңыдан чуркап баштагандарга сиздин кеңешиңиз.

— Чуркоону баштасаңыз, анда сизди куттуктайм. Бул эң сонун чечим. Колдон келсе аны таштабай улантып кетиңиз. Бир жолу тааныш балам чуркап баштады. Чуркоодон эргүү алгандан кийин мага келип "бул сонун турбайбы, кадимкидей жаман ойлор азайып, жумушка барганда жакшы иштеп жатам" деп, андан аркы режим, графиктерин жаздырып кеткен.

Марафондорго катыша бериш керек. Алгач 5, 10 чакырымга жаздырса, бара-бара аралык узара баштайт. Марафондо алгач жай чуркоо керек. Канчалык жай чуркасаң, ошончо көп аралыкты багынтасың.

Чуркаганда жакшы бут кийим тандап кийүү шарт. Мисалы, өтө катуу эмес же өтө жумшак эмес. Анан бут кийим бир-эки өлчөмгө чоң болгону жакшы.

Мен жаңы чуркап баштаганда дароо 21 чакырымды тандап алып аябай кыйналгам. Анткен болбойт. Жанды кыйнабай акырындык менен аз-аздан чуркай берсе, бара-бара узак аралыкка чуркоого организм өзү эле көнүп калат.

Белгилер:
чуркоо, спорт, чөл, ультрамарафон, Казбек Мияров
Тема боюнча
Кыска убакытта арыктоо эмнеси менен кооптуу. Диетолог Дүйшөнкулованын маеги
Ата мээримин таятаман издедим... Назира Айтбекованын айылга каты
Жапаровдун баласысыңбы деп сурашат. Президентке окшош Аскардын маеги

Толкун менен жарышып сёрфинг тепкен спортчулардын бүйүр кызыткан видеосу

Динамикалуу музыканын ыргагында сёрфинг тепкен спортчулар укмуштуудай трюктарды жасап жатканын көрүүгө болот.

Эки мүнөткө жетпеген видеодо спортчулар океандын толкуну менен жарышкан кереметтүү кадрлар камтылган.

Ролик YouTube компаниясынын расмий баракчасына жарыяланды.

Белгилер:
толкун, спорт, серфинг
Тема боюнча
Болбогон жерден жем болду… Чалынып кетип арстанга кармалган эликтин видеосу

Дүйнөдөгү эң бай 15 киши. Сүрөттөр

  • Ларри Пейж менен Сергей Брин дүйнөдөгү эң популярдуу Google издөө системасын иштеп чыгышкан. Байлардын тизмесинде сегизинчи катарда турган Ларри Пейждин мүлкү 91,5 миллиард доллар
Forbes журналы жакында эле жыл сайын жарыялоочу дүйнөнүн эң бай адамдарынын рейтингин чыгарды. Байлыгына сан жетпеген кишилер кандай болорун, алардын мүлкү тууралуу Sputnik Кыргызстандын сүрөт түрмөгүнөн окуңуз.

Эң байлардын тизмесинде дагы деле Amazon интернет-ритейлердин башкы директору Жефф Безос көч баштоодо. Анын байлыгы бир жыл ичинде 64 миллиард долларга көбөйгөн. Учурда анын мүлкү 177 миллиард долларды чапчыйт.

Tesla компаниясынын ээси, жеке ишкер Илон Маск экинчи сапта турат. Өткөн жылы анын компаниясынын акциялары 720 пайызга кымбаттап, рейтингдеги 31-катардан дароо экинчиге көтөрүлүүгө мүмкүнчүлүк берди.

LVMH мода үйүнө үй-бүлөсү менен ээлик кылган Бернар Арно үчүнчү сапка жайгашып, мүлкү 150 миллиард долларга бааланууда. Эскерте кетсек, россиялык супермодель Наталья Водянова Бернардын уулу Антуан Арнонун жубайы болот.

Рейтингге бардыгы болуп 2 755 миллиардер кирген. Алар былтыркыдан 660 кишиге көбөйгөн. Миллиардерлердин мүлкү жалпы жонунан 13,08 триллион долларга бааланууда. Бул рекорддук көрсөткүч.

 

  • © REUTERS / Joshua Roberts

    Планетанын эң бай адамы Жефф Безос 2018-жылы Вашингтондо өткөн экономикалык клубдун жыйынында сүйлөп жаткан учуру

  • © AP Photo / Richard Drew

    Tesla компаниясынын негиздөөчүсү Илон Маск автоунаанын жанында турат. 2020-жылы ал дүйнөдөгү эң бай адамдардын рейтингинде болуп көрбөгөндөй секирик жасаган

  • © AFP 2021 / Gabriel Bouys

    Рейтингде үчүнчү сапта LVMH мода үйүнө ээлик кылган Бернар Арно жана үй-бүлөсү турат. Сүрөттө: Бернар Арно өмүрлүк жары, уулу Антуан жана келини россиялык супермодель Наталья Водянова

  • © AFP 2021 / Tobias Schwarz

    Microsoft компаниясын негиздеген Билл Гейтс 124 миллиард доллар мүлкү менен төртүнчү орунда турат. Ал жубайы менен дүйнөдөгү эң ири кайрымдуулук фондду жетектешет. Мындан сырткары, АКШнын 19 штатында дыйканчылык жерлери бар

  • © AP Photo / Bob Edme

    Бешинчи сапты Марк Цукерберг ээлеген. Facebook социалдык тармагынын негиздөөчүсүнүн мүлкү 97 миллиардды чапчыйт

  • © AP Photo / Eric Francis

    Уоррен Баффеттин байлыгы Цукербергдикинен бир миллиард долларга аз. Ал белгилүү Berkshire Hathaway инвестициялык мекемеге жетекчилик кылат. Уюм 60тан ашык компаниянын үлүшүнө ээлик кылат

  • © AFP 2021 / Getty Images North America / Ezra Shaw

    Миллиардер Ларри Эллисондун негизги кирешеси Oracle компаниясынан түшөт. Мекеме программалык камсыздоо менен алектенет. Эллисондун мүлкү 93 миллиард доллар деп бааланат

  • Ларри Пейж менен Сергей Брин дүйнөдөгү эң популярдуу Google издөө системасын иштеп чыгышкан. Байлардын тизмесинде сегизинчи катарда турган Ларри Пейждин мүлкү 91,5 миллиард доллар
    © AP Photo / Jeff Chiu

    Ларри Пейж менен Сергей Брин дүйнөдөгү эң популярдуу Google издөө системасын иштеп чыгышкан. Байлардын тизмесинде сегизинчи катарда турган Ларри Пейждин мүлкү 91,5 миллиард доллар

  • © AFP 2021 / Getty Images North America / Justin Sullivan

    Сергей Бриндин 89 миллиард долларлык мүлкү бар. Анын атасы 1977-жылы Советтер Союзунан жер которуп кеткен

  • © REUTERS / Amit Dave

    Индиялык Мукеш Амбани ааламдагы эң байлардын тизмесиндеги алдыңкы ондукка кирген азиялык жалгыз өкүл. Ал ири мунай компаниясынын акционери болуп саналат. Мындан сырткары, 4G-интернет кызматын көрсөтүүчү компанияга ээлик кылат

  • © AP Photo / Iago Lopez

    Inditex корпорациясын негиздеген испаниялык Амансио Ортега 11-сапта турат. Ал бир катар дүйнөлүк бренддерди башкарат, алардын эң атактуусу – Zara

  • © AP Photo / Francois Mori

    Франсуаза Беттанкур-Майерс L'Oreal косметикалык бизнес-империясын негиздеген адамдын небереси болуп саналат

  • © AFP 2021 / STR / CNS

    Кытайлык Чжун Шаньшань суусундук чыгаруучу компанияга жана медициналык корпорацияга ээлик кылат

  • © AP Photo / Mark J. Terrill

    Microsoft компаниясынын мурдагы башкы директору Стив Балмер рейтингде 14-сапта

  • © AP Photo / Kin Cheung

    Ма Хуатэн Tencent Holdings интернет-холдингге ээлик кылат. WeChat мессенжери дал ушул уюмга таандык. Кытайлыктын ошондой эле дүйнөдөгү башка ири долбоорлордо да үлүшү бар.

Белгилер:
мүлк, рейтинг, миллиардер, байлык, Forbes
Тема боюнча
Дүйнөнүн эң бай беш кишиси аныкталды. Жаңы рейтинг
ТИМге караштуу Консулдук кызмат департаментинин директорунун орун басары Бахтияр Шакиров. Архив

Министр Бейшеналиев ТИМ кызматкери эмнеден каза болгонун айтты

(жаңыланган 17:50 14.04.2021)
Министр дипломатка кичинекей балдар жаткан жерден тамчылатма ийне саюу чоң катачылык болгонун белгиледи.

БИШКЕК, 14-апр. — Sputnik. ТИМге караштуу Консулдук кызмат департаментинин директорунун орун басары Бахтияр Шакиров анафилактикалык шоктон каза болгон. Бул тууралуу саламаттык сактоо жана социалдык өнүктүрүү министри Алымкадыр Бейшеналиев "Парламент сабактары" берүүсүндө билдирди.

Белгилей кетсек, дипломат 1-апрель күнү Бишкектеги Эне жана баланы коргоо улуттук борборунда көз жумган. Министр анын өлүмүнүн диагнозу соттук-медициналык экспертизада далилденгенин билдирди.

"39 жаштагы ТИМ кызматкерин жаш балдардын жанына жаткырып, антибиотик сайган. Ал анафилактикалык шоктон каза болуптур. Ошон үчүн ал оорукананын директорун, башкы дарыгерин, антибиотик сайылган лор бөлүмүнүн башчысын жана медайымды тергөө бүткөнгө чейин жумуштан бошоттум. Себеби мындай кырсык болбошу керек эле. Биринчиден, кичинекей балдар жаткан жерге алып барып тамчылатма ийне саюу — чоң ката. Экинчиден, антибиотик сайганда алдын ала текшерип көрүш керек болчу", — деди Бейшеналиев.

Эске салсак, Саламаттык сактоо министрлигинин мурдагы өкүлү Елена Баялинова Шакиров Кыргызстанга Кытайдан келген SinoPfarm вакцинасын алгачкылардан болуп алгандардын бири экенин айтып чыккан эле.

Ал эми Республикалык иммундук профилактика борборунун директору Гүлбара Ишенапысова маркумдун аты эмделгендердин тизмесинде жок экенин билдирген. Министрлик Республикалык соттук-медициналык экспертиза борборунун адистери сөөктү карап чыккан учурда эмдөөдө сайылчу ийненин изин таппаганын, акыркы жыйынтык 14 күндүн ичинде белгилүү болорун маалымдаган.

Ал эми Кытайдын Кыргызстандагы элчилиги такталбаган мындай маалымат эки өлкөнүн достугуна көлөкө түшүрүп жатканын билдирген.

Белгилер:
Алымкадыр Бейшеналиев, өлүм, кызматкер, ТИМ
Тема боюнча
ТИМ кызматкеринин ооруканадагы өлүмү. Милиция окуянын чоо-жайын айтты