Офисте иштеп жаткан адамдар. Архив

Кечке отуруунун, аз кыймылдоонун ден соолукка кандай бычак экени айтылды

1592
Окумуштуулар аз кыймылдаган киши кант диабетинен, жүрөк оорусунан өмүрү кыскара тургандыгын айтып, коңгуроо каккан.

БИШКЕК, 27-мар. – Sputnik. Аз кыймыл менен бир жерде көпкө отуруу өлүмдү эртелетерин РИА Новости Journal of Epidemiology & Community Health басылмасына таянып жазды.

"Улуу британиялыктардын көбү бош убактысын отуруп же жатып алып өткөрөт. Буга кошумча — адамдардын басымдуу бөлүгү күн бою отурган ордунан жылбайт. Андыктан, мындай жашоо образына каршы күрөш коомчулуктун ден соолугун жакшыртууга жардамчы болот", — деп айткан Белфаст (Улуу Британия) университетинин кызматкери Леония Эрон.

Акыркы учурда медицина кызматкерлери, социологдор бир жерден жылбай отуруу менен кыймылсыз жашоо образы адамдардын жашоосуна кандай терс таасирин тийгизе тургандыгына кызыга баштаган. Мисалы, мындан 3-4 жыл мурда окумуштуулар аз кыймылдаган киши кант диабетинен, жүрөк оорусунан жана ден соолукка кооптуулук жараткан илдеттерден өмүрү кыскара тургандыгын айтып, коңгуроо каккан.

Бир күн ичинде 2-3 саат басып же тикесинен турган киши орто эсеп менен алганда орточо салмакта болуп, кандагы холестеринден азыраак жапа чеккен. Башкаларга салыштырмалуу узак жашаган.

Бул ачылыштар Эрон менен анын кесиптештерин гиподинамия (аз кыймылдын кесепетинен дененин булчуңдарынын алсыз болуп калышы) канча кишинин өмүрүн алып кетип, экономикага канча зыян тарттырарын иликтөөгө мажбурлаган.

Саламаттык сактоо боюнча дүйнөлүк уюм менен Британиянын ден соолукту коргоо боюнча улуттук кызматы топтогон материалдарга таянып, пассивдүү жашоо образындагы адамдардын санын, алар эмнеден жабыркарын аныктап чыгышкан. Алар гиподинамиядан улам мезгилинен эрте кант диабетинен, инафаркттан, өпкө жана түз ичегилердин рагынан жана дагы башка илдеттерден каза болгондор эле.

Мындай адат менен компьютерде отуруп же диванда жатып алып 6 сааттан ашык убактысын өткөргөн ар бир үчүнчү британиялыктын жапа чегери аныкталган. Отуруп алып убакыт өткөргөн жашоо образдын кесепетинен зыян тарткандар абдан көп болгон, тагыраагы, жыл сайын 70 миңге чукул адам көз жумган.

Британиядагы ар бир онунчу өлүм, дегеле дүйнөдөгү көз жумгандардын арбыны жетишерлик кыймылдабаган жана көп отургандан улам каза табары белгилүү болду.

Адамды ажалга жетелеген экинчи типтеги кант диабети экен. Бул илдеттен жабыркаган ар бир оорулуу аз кыймылдагандыктан, организми инсулинди кабыл албай калган.

1592
Белгилер:
кант диабети, Окумуштуулар, ден соолук, Улуу Британия
Тема боюнча
Чарчайсың, тилиң буулат... Мээ рагынын алгачкы белгилери
Окумуштуулар терини картайтпай турчу мөмөлөрдү атады