Көнүгүү жасап жаткан кары адамдар. Архив

Алжыбай жашоонун эң жөнөкөй жолу айтылды

1126
(жаңыланган 10:48 22.05.2019)
Дене көнүгүүлөрү менен антиоксиданттарды өз-өзүнчө жасоо эске тутууну жакшырта турганы белгилүү.

БИШКЕК, 22-май — Sputnik. Окумуштуулардын эл аралык тобу мээнин картаюусун алдын ала турчу механизмди жана көнүгүүлөрдү аныктады. Бул тууралуу MedicalExpress порталы жазды.

Окумуштуулардын божомолу боюнча өтө оор эмес көнүгүүлөр эске тутууну жакшыртса, антиоксиданттык кошулмалар анын таасирин күчөтөт. Физикалык көнүгүү менен антиоксиданттарды өз-өзүнчө жасоо эске тутууну жакшырта турганы белгилүү. Бул өз кезегинде Альцгеймер сыяктуу оорулар менен жабыркагандарга жакшы жардам берет.

Илимпоздордун айтымында, мээнин иштөөсүн өз калыбында кармап туруу үчүн кыймыл жана антиоксиданттарды кабыл алса натыйжасы жакшы болот.

1126
Белгилер:
изилдөө, Окумуштуулар, медицина
Тема боюнча
Окумуштуулар: балдарын веган кылып чоңойткон ата-энелерди жоопко тартуу керек
Эркектер жана аялдар инсультка кандай жолдор менен чалдыгары айтылды
Өсүмдүктүн ширесин ашыкча ичүү өмүрдү кыскартары аныкталды
Чоң курсактан бир айда кантип арылса болот. Адистердин аныктамасы