Азык-түлүктөр. Архивдик сүрөт

Адамдын психикалык абалын жакшырткан азык-түлүктөр аталды

1000
Майлуу балыктарда омега-3 кислотасы көп. Бул зат депрессиядан арылтып, бактылуулук гормондору болуп эсептелген серотонин менен дофаминди бөлүп чыгарат.

БИШКЕК, 15-фев. — Sputnik. АКШнын Аризон штатындагы Майо клиникасынын адистери адамдын психикалык абалын жакшырткан азык-түлүктөрдү атады. Бул тууралуу РИА Новости маалымдады.

Билдирмеге ылайык, дарыгерлер маанай көтөрөм дегендер тамак рационуна буурчак, балык, жаңгак, брокколи, шпинат жана жумуртка кошууга кеңеш берди.

"Майлуу балыктарда омега-3 кислотасы көп. Бул зат депрессиядан арылтып, бактылуулук гормондору болуп эсептелген серотонин менен дофаминди бөлүп чыгарат. Буурчак, жаңгак жана жумуртканын курамында аминокислоталар менен триптофан бар. Ал уйку режимин нормалдаштырып, адамдын сергек болушуна жардам берет", — деп жазылат маалыматта.

Шпинат менен брокколиде болсо фолий кислотасы көп экени аныкталды. Аталган азык-түлүктөр маанайды көтөрүп, адамдын психикалык абалын жакшыртары айтылды.

1000
Белгилер:
кеңеш, дарыгер, убактылуу, маанай, азык-түлүк
Тема боюнча
Адамдардын бою өсүп баратат. Эксперттер тамак-аш тартыштыгы жараларын айтышууда
Адамзатты каатчылык күтүп турабы? Эксперттердин изилдөөсү
Россия президентинин маалымат катчысы Дмитрий Песков. Архивдик сүрөт

Путиндин маалымат катчысы коронавирустан айыгып, үйүнө чыкты

5
(жаңыланган 23:10 25.05.2020)
Дмитрий Песков өзү журналисттерге ооруканадан чыкканын жана азырынча үйдө иштей турганын тастыктады.

БИШКЕК, 25-май — Sputnik. Россия президентинин маалымат катчысы Дмитрий Песков коронавирустан сакайып, ооруканадан чыкты. Бул тууралуу РИА Новости жазды. 

Эске салсак, ал 12-май күнү коронавирус жуктуруп алганын билдирген. Ошондой эле анын жубайы, муз бийчиси Татьяна Навкадан дагы вирус аныкталган.

Песков өзү журналисттерге ооруканадан чыкканын жана азырынча үйдө иштей турганын тастыктады.

5
Белгилер:
оорукана, коронавирус, Дмитрий Песков, Россия
Тема:
Кытайдагы жаңы типтеги коронавирус
Тема боюнча
Песковдун жубайы Навкадан да COVID-19 табылып, абалы кандай экени айтылды
Шамалга учкан чатыр. Архивдик сүрөт

Бакты омкоруп, чатырды кагаздай учуруп... Екатеринбургдагы шамалдын видеосу

136
(жаңыланган 22:09 25.05.2020)
РИА Новости агенттигинин ИИМ жана жергиликтүү саламаттык сактоо органына таянып жазганына караганда, жаратылыш кырсыгынан эки киши көз жумду.

БИШКЕК, 25-май — Sputnik. Урал жана анын борбору Екатеринбург шаарында (Россия) дүйшөмбү күнү кечинде катуу бороон-чапкын болду. Ал учурда тартылган видеолорду интернет колдонуучулар социалдык тармактарга жүктөдү.


Кадрларда көрүнүп тургандай, шамал темир такталарды, курулуш таштандыларын асманга сапырып жатат.

Башка видеодо жерге түшүп калган темир чатырдын үстүндө турган кишини шамал алып ыргытып, темирди кагаздай желбиретип учуруп кеткенин көрүүгө болот.

РИА Новости агенттигинин ИИМ жана жергиликтүү саламаттык сактоо органына таянып жазганына караганда, жаратылыш кырсыгынан эки киши көз жумду.
Материалдык чыгым эсептелип жатат.

136
Белгилер:
Россия, Екатеринбург, шамал, кырсык, аба ырайы
Тема боюнча
Автобусту алып бараткан катуу шамалдын видеосу. Индиядагы окуя
Суу каптаганы аз келгенсип, эми куюн кууратты. Казакстандагы окуянын видеосу