Паркта бара жаткан кыз. Архивдик сүрөт

Психолог күздөгү бук болууну кантип жеңсе болорун айтып берди

156
(жаңыланган 10:47 21.09.2020)
Адистин айтымында, күзгү бук болуу, көңүл чөгүү өзүнөн өзү кетип калбайт. Адам атайылап өз маанайын көтөрүп жаңы, позитивдүү эмоцияларды издеши керек.

БИШКЕК, 21-сен. — Sputnik. Россиялык психолог Павел Жавнеров эмне себептен адамдар күздө маанайы чөгөрүн жана андан арылуунун жол-жобосун "Известия" басылмасына айтып берди.

Адистин пикиринде, маанайдын чөгүшүнө келе жаткан кыш жана жайкы эс алуудан кийинки иш күндөрү себеп болот.

"Күзгү бук болуу, көңүл чөгүү өзүнөн өзү кетип калбайт. Адам атайылап өзүнүн маанайын өзү көтөрүп жаңы, позитивдүү эмоцияларды издеши керек. Ошондой эле элге аралашып, шаңдуу компаниялар менен убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Жагымдуу адамдар менен сүйлөшүп отуруу, тамактануу дагы жардам берет", — деди Жавнеров.

Адис адам карып бара жаткандагы эң маанилүү үч куракты атады

Мындан тышкары, көп кыймылдап, үйдөгү жумуштарды жасоо иммунитетти көтөрүп, жалпысынан ден соолукту калыбына келтирет.

Анткен менен, адистин айтымында, күз балдарга эч кандай таасир этпейт. Андыктан баланы эмне менен алаксытам деп кам санабай эле койсоңуз болот.

156
Белгилер:
психология, ден соолук, күз
Тема боюнча
Дарыга акча коротпойм десеңиз... Адис жашоодогу алтын эрежелерди санады
Степанакертке жакын жерде зенит-ракеталык комплекси. Архивдик сүрөт

Азербайжан менен Армения жаңы элдешүүгө келмей болду

45
(жаңыланган 12:14 26.10.2020)
Элдешүү боюнча биринчи аракеттер Москвада 10-октябрга караган түнү болгон кеңешүүлөрдө башталып, бирок ал майнабын берген эмес.

БИШКЕК, 26-окт. — Sputnik. Азербайжан менен Армениянын тышкы иштер министрлери Жейхун Байрамов менен Зограб Мнацаканян АКШнын мамлекеттик катчысынын орун басары Стивен Биган менен жолугуп, анын соңунда Тоолуу Карабах маселесинде элдешүү болгонун айтышты. Бул туурасындагы маалымат Американын мамлекеттик департаментинин сайтына жазылгандыгын РИА Новости кабарлады.

Маалыматта ок атууну токтотуу 26-октябрь саат 08:00дө ( Бишкек убактысы боюнча 10:00) күчүнө кирери айтылган.

"АКШ тышкы иштер министрлер менен Минск тобунун (ЕККУ) теңтөрагаларынын сүйлөшүүлөрүнүн ыкчам жүрүшүнө көмөкчү болду. Ал Азербайжан менен Армениянын ынтымакка келип, Тоолуу Карабах чырынын чечилиши эле", — деп айтылган маалыматта.

Тараптар Минск тобунун (ЕККУ) теңтөрагаларынын Карабах боюнча 1-октябрдагы билдирүүсүнүн негизинде 10-октябрда Москва шаарында айтылган келишимдерди сактоого ынтызар экендигин айтышкан.

"Кан төгүп жатышат". Карабахта россиялык тынчтык орнотуучуларды ким күтөт?

АКШнын мамлекеттик катчысы Майк Помпео Twitter баракчасына эки жак дүйшөмбүдөн тарта ок атууну токтотуу тартибин карманууга милдеттенме алганын тастыктаган.

Элдешүү боюнча биринчи аракеттер Москвада 10-октябрга караган түнү болгон кеңешүүлөрдө башталган. Азербайжан менен Армениянын ТИМ жетекчилерин Россия борборуна президент Владимир Путин чакырган. Жолугушуунун аягында Баку менен Ереван 10-октябрда согушту токтотуп, туткундарды, каза болгондордун сөөгүн алмашууга макулдашкан. Бирок эки тарап дароо эле бири-бирин келишимди бузгандыгы боюнча күнөөлөөгө өткөн.

Кийин 18-октябрда кайрадан гумантитардык элдешүү аракети жасалып, бирок андан эч нерсе чыккан эмес.

Карабахтагы абал

Аймакта кырдаал 2020-жылдын 27-сентябрында курчуй баштаган. Бүгүнкү күндө Баку менен Ереван бири-бирин чатактын баштоочусу катары күнөөлөп келет.

Армения согуштук абал киргизип, жалпы мобилизация жарыялаган да, 18ден 55 жашка чейинки эркек кишилердин өлкөдөн чыгуусуна тыюу салган.

Лавров Карабахтагы абалды турукташтыруучу шарттарды атады

Азербайжанга да коменданттык саат киргизилип, жарым-жартылай мобилизация жарыяланган.

Бул чатактын кесепетинен адам өмүрлөрү кыйылууда. Дүйнөлүк коомчулук эки тарапты эсине келип согуш отун токтотууга чакырган.

45
Белгилер:
чатак, Тоолуу Карабах, Армения, Азербайжан
Тема:
Тоолуу Карабахтагы жаңжал
Тема боюнча
Карабахтагы абал: "алоолонгон" маалымат согушунун ачуу үнү
Карабах чыры. Азербайжандык MMA мушкери армияга чакырылды
Армения менен Азербайжандын башчылары телеэфирде катуу билдирүү жасашты

ПЦР-тест кайсы өлкөдө канча турат

136
(жаңыланган 10:33 26.10.2020)
Учурдагы эпидемиологиялык абалга байланыштуу бир өлкөдөн экинчисине өткөн адам сөзсүз түрдө коронавирус жуктурбагандыгы тууралуу тесттин жыйынтыгын көрсөтүшү керек.

БИШКЕК, 26-окт. — Sputnik. Көптөгөн өлкөлөр чек арасын ачып, чет элдиктерге кирүүгө уруксат бергени менен ар бир кишиге коронавируска ПЦР-тест тапшыруу талабын коюуда. Sputnik Казакстан агентиги өлкөлөрдө бул тесттин баасы канча турарын жана тапшыруу шарттарын билип көрдү.

Казакстан

Коңшуларда ПЦР-тест тапшыруунун акысы март айынан бери 1,5 эсеге арзандаптыр. Анда дээрлик 20 миң теңге турса, учурда 8 миң теңгеге (1500 сомдон бир аз көбүрөөк) тапшырса болот. Баса, Казакстан бүгүндөн тарта коронавирус жуктурбаганын далилдеген маалым кат жок өз аймагына казак жарандарын дагы киргизбейт. Тесттин жыйынтыгы 72 саатка чейин жарактуу болуп эсептелет.

Россия

Россияда бир кишинин тест тапшыруусу үчүн 2 300 рубль керек (2 600 сомдун тегереги). Жыйынтыгы 24-72 сааттын ичинде даяр болот.

Өзбекстан

Ташкентте ПЦР-тест тапшырууну каалагандар 250 000-300 000 сум (1 800-2 400 сомдун тегереги) төлөшү керек. Жыйынтыгын 24 сааттын ичинде чыгарып беришет.

Кайсы өлкөлөрдүн жарандары Кыргызстанга кирип-чыга алат? Тизме

Украина

Киевде ПЦР-тесттин баасы 950 гривен (2 700 сомдун тегереги). Жыйынтыгы 12-24 саатта колго тиет.

Түркия

Стамбул шаарында коронавируска тест тапшырууга туура келип калса капчыкта 250-400 лираңыз (2500-4000 сомдун тегереги) болушу керек. Жыйынтыгын 24 сааттын ичинде аласыз. Аэропорттордо 4 сааттын ичинде даярдап беришет.

Түштүк Корея

Сеул шаарында ПЦР-тест бир топ кымбат, 100 доллардан 200 (8 миң-16 миң сомдун тегереги) долларга чейин жетет. Жыйынтыгы 12-48 саатта чыгат.

Египет

Кыргызстандык туристтер көп каттаган Шарм-эль-Шейхте ПЦР-тестти 180 египет фунтка (8500 сомдун тегереги) тапшырууга болот. Жыйынтыгы 48 саатта чыгат.

Бириккен Араб Эмирлиги

Дубай, Шарджа, Абу Даби, Аль Айне шаарларында тесттин баасы — 150 дирхам (3200 сомдун тегереги). Жыйынтыгы 24-48 саатта чыгат.

Кыргызстандыктар чет өлкөлөргө кантип чыга алат. Жаңы эрежелер

Германия

Франкфурт, Дюссельдорф, Мюнхен шаарларында тест тапшыруу жыйынтыгы даяр болчу убакытка жараша 59-139 евро турат. Бул 5600-13 000 сомдун тегерегиндеги сумма. Жыйынтыгы 6 сааттан 24 саатка чейин берилет.

Кыргызстан

Ал эми Бишкекте ПЦР-тесттин баасы — 1 700 сомдон 2 390 сомго чейин. Жыйынтыгы 24-48 саатта даяр болот.

136
Белгилер:
баа, ПЦР-тест, коронавирус, дүйнө, Кыргызстан
Тема:
Дүйнөгө жайылган коронавирус
Тема боюнча
Казакстанга кирип-чыгуунун жол-жобосу
Кыргызстандан Россияга кантип кетсе болот? Эрежелер
Исполняющий обязанности президента, премьер-министр Кыргызской Республики Садыр Жапаров принял председателя Государственной пограничной службы Кыргызской Республики Уларбека Шаршеева. 26 октября 2020 года

Чечилбеген көйгөй болбойт! Жапаров чек ара кызматынын төрагасына жолукту. Сүрөт

1 / 2
0
Садыр Жапаров жакын арада чек ара көйгөйлөрү менен жеринде таанышуу үчүн Баткен, Ош жана Жалал-Абад облустарына иш сапары менен барарын айтты.

БИШКЕК, 26-окт. — Sputnik. Президенттин милдетин аткаруучу жана премьер-министр Садыр Жапаров бүгүн, 26-октябрда, Мамлекеттик чек ара кызматынын төрагасы Уларбек Шаршеевди кабыл алды. Бул тууралуу мамлекет башчынын маалымат кызматы кабарлады.

Анда мамлекеттик чек аранын кыргыз-тажик бөлүгүндөгү кырдаалды турукташтыруу боюнча чаралар талкууланган.

Уларбек Шаршеев Баткен районундагы Үч-Дөбө айылындагы 25-октябрда болгон окуя тууралуу маалымат берди. Анын айтымында, тажик тарап менен сүйлөшүүлөр болуп, калк арасында түшүндүрүү иштери жүрүп жатат.

Чыр чыккан Баткенге Чек ара кызматынын төрага орун басары Алимбаев барды

Садыр Жапаров чек араны делимитациялоо жана демаркациялоо боюнча маселелерди бир гана тынч сүйлөшүүлөр аркылуу чечүү маанилүү экенин белгилеген.

"Чечилбеген көйгөйлөр болбойт. Тигил же бул маселени тынч сүйлөшүп чечсе болот. Келечекте мындай окуялар болбошу үчүн маселени чечүүнү улам артка жылдыра бербеш керек. Чек арадагы райондордун тургундары тынчтык жана туруктуулукта жашашы зарыл", — деген Жапаров.

Президенттин милдетин аткаруучу жакын арада чек ара көйгөйлөрү менен жеринде таанышуу үчүн Баткен, Ош жана Жалал-Абад облустарына иш сапары менен барарын айткан.

Жапаров Баткен учурдагы чек ара окуясын жөнгө салуу жана Кыргызстандын бардык чек ара аймактарындагы туруктуулукту сактоо үчүн конкреттүү тапшырмаларды берген.

0
Белгилер:
Мамлекеттик чек ара кызматы, Уларбек Шаршеев, Садыр Жапаров
Тема боюнча
Кыргыз-өзбек жумушчу тобу чек арадагы чечиле элек тилкелерди карап чыгышты