Грейпфрут сатып алуу. Архивдик сүрөт

Коронавирустан кийин кандай азыктардан баш тартуу керек? Адистин жообу

285
(жаңыланган 13:06 22.11.2020)
Адис пробиотиктерге бай азыктар тамак сиңирүүнү жакшыртып, оор кесепеттерге кептебей турганын айтып, ачытылган капустаны сунуштаган.

БИШКЕК, 22-ноя. — Sputnik. Коронавирустан айыгып, антибиотик колдонгон бейтап грейпфрут, спирт ичимдиги, ачыткы жана кумшекерден баш тарткан оң. Бул тууралуу нутрициолог Анна Ивашкевичтин айтымына таянып РИА Новости кабарлады.

Адис белгилегендей, айрым дары-дармектер ичегинин микрофлорасын бузуп коюшу ыктымал.

"Аталган азыктар, биринчиден, антибиотиктердин туура сиңишине тоскоолдук жаратат. Мындан сырткары, кускуну келтирип, ичти оорутушу ыктымал. Ал тургай жүрөк ритмин дагы бузушу мүмкүн", — деди дарыгер.

Адис пробиотиктерге бай азыктар тамак сиңирүүнү жакшыртып, оор кесепеттерге кептебей турганын айтып, ачытылган капустаны сунуштаган. Мындан сырткары, шпинат, гречка, күрүч, табигый йогурт, айран, жашылча- жемиштер, петрушка жана чычырканак абдан пайдалуу экенин белгилеген.

285
Белгилер:
ичеги, оору, азык, коронавирус
Тема:
Дүйнөгө жайылган коронавирус (1168)
Тема боюнча
Кыргызстанда бир суткада 432 кишиден коронавирус табылды
COVID дагы төрт кишинин өмүрүн алды. 133 бейтаптын абалы оор
Кыргызстандык дүйнө чемпиону Айсулуу Тыныбекова. Архив

Добуш керек! Айсулуу Тыныбекова мыкты спортчу сынагынын финалына чыкты

39
(жаңыланган 00:44 04.12.2020)
Добуш берүү UWW уюмунун Instagram баракчасында жүргүзүлүп жатат. Күйөрмандар Айсулууга добуш берүү үчүн Stories бөлүмүнө кириши керек.

БИШКЕК, 4-дек. — Sputnik. Бириккен күрөш дүйнөсүнүн (UWW) мыкты спортчу аялды аныктаган онлайн сынагына катышып жаткан кыргызстандык дүйнө чемпиону Айсулуу Тыныбекова финалга чыкты. Бул тууралуу эл аралык уюмдун Instagram баракчасында жазылган.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Olympic Wrestling (@unitedworldwrestling)

Уюштуруучулар мелдештин сеткасын түзгөн. Күйөрмандардын онлайн-добуш берүүсүнүн жыйынтыгы менен көп добуш алган спортчу кийинки баскычка өтөт.

Сынактын чечүүчү бөлүгүндө Тыныбекова индиялык Винеш Пхогат менен тең тайлаша добуш топтоп жатат. Азырынча добуштар бирдей, кээде азыраак айырма болуп кетүүдө.

Финал голосования за звание лучшего борца среди женщин всех времен в Instagram-аккаунте Объединенного мира борьбы (UWW).
© Фото / Instagram / unitedworldwrestling
Бириккен күрөш дүйнөсүнүн (UWW) мыкты спортчу аялды аныктаган онлайн сынагынын финалы

Добуш берүү UWW уюмунун Instagram баракчасында жүргүзүлүп жатат. Айсулууга добуш берүү үчүн Stories бөлүмүнө кирүү керек.

39
Белгилер:
сынак, добуш, балбан, спорт, Айсулуу Тыныбекова
Тема боюнча
Секирген атаандашын төбөгө көтөрүп уруп... КР балбандары жасаган укмуш ыкмалар. Видео
Эркин жана грек-рим күрөшү боюнча Дүйнө кубогуна катышчу балбандар. Тизме

Тарап, тазалап. Кабыландын баласын "багып алган" маймылдын күлкүлүү видеосу

227
Түштүк Африкадагы Пилейнсберг улуттук паркына барган саякатчылар кабыландын баласын көтөрүп жүргөн маймылды (павиан) видеого тартып алышкан. Ролик Kruger Sightings Youtube каналына жарыяланды.

Видеонун автору Пол Вуддун айтымында, паркка барган кезинде павиандардын үйүрүн көрүп, алардын бири леопарддын баласын бооруна кысып жүргөнүн байкаган. Вуд алгач леопард өлүп калган го деп ойлогон.

"Павиан леопарддын баласын кармап алып отуруптур. Бир маалда анын жүнүн тарап, үңүлө карап, тазалап баштады. Маймыл ар бир кыймылын дыкаттык менен жасагандыктан, сырттан караган киши анын кичинекей күчүккө зыянын келтирип албайын деген аракетин байкоого болот", — деп жазган саякатчы.

Павиандар Түштүк Африкада кеңири жайылган маймылдардын түрү. Тулку боюнун узундугу 40-110 сантиметрге жетет. Эгерде коркунуч жаралса, тобундагы маймылдарды жырткычтарды ар кыл үн менен чаңырып, кыйкырып алыстатып, коргойт.

227
Белгилер:
кабылан, маймыл, жаратылыш, Түштүк Африка Республикасы
Тема боюнча
Айбан болсо да... Маймыл токко урунган башка маймылды сактап калды. Видео
Шайлоо участогунда добуш берүүнүн жыйынтыктарын эсептөө. Архив

Күрөө тапшырып, 30 миңден ашуун кол чогулткан талапкерлер. Тизме

40
(жаңыланган 00:40 04.12.2020)
Шайлоо күрөөсү менен кол чогултулган кагаздарды тапшыруу мөөнөтү аяктады. БШК текшере турган тизме анык болду.

БИШКЕК, 4-дек. — Sputnik. 3-декабрь саат 23.59га карата 20 талапкер тийиштүү санда кол чогултуп, шайлоо күрөөсүн тапшырды. Бул тууралуу Боршайком билдирди.

  • Абдил Сегизбаев — 55 480 адамдын колу;
  • Адахан Мадумаров — 39 856;
  • Аймен Касенов — 46 270;
  • Арстанбек Абдылдаев — 47 998;
  • Арстанбек Мыктыбек — 33 083;
  • Бабыржан Төлбаев — 58 029;
  • Бактыбек Калмаматов — 35 300;
  • Жеңишбек Байгуттиев — 51 896;
  • Имамидин Ташов (саны белгисиз);
  • Канатбек Исаев (саны белгисиз);
  • Каныбек Иманалиев (саны белгисиз);
  • Клара Сооронкулова — 33 458;
  • Кубан Чороев — 39 053;
  • Курсан Асанов — 43 864;
  • Равшан Жээнбеков — 39 874;
  • Рашид Тагаев — 40 651;
  • Садыр Жапаров — 59 998;
  • Саматбек Ибраев (саны белгисиз);
  • Улукбек Кочкоров (саны белгисиз);
  • Эльдар Абакиров — 43 630.

Эми бул тизмени Борбордук шайлоо комиссиясынын жумушчу тобу текшерет.

Талапкерлер 4-декабрга чейин 30 миңден ашуун кол чогултуп, бир миллион сомдук шайлоо күрөөсүн тапшырышы керек болчу.

40
Белгилер:
талапкер, БШК, күрөө, кол, тизме, президенттик шайлоо
Тема:
Кыргызстандагы президенттик шайлоо – 2021
Тема боюнча
Жашоо керемет болбойт! Депутаттар парламентаризмден баш тартууга даярбы
Онколог, авиатор, сынчы... Ажо болом дегендер кайдан билим алган. Тизме