Кафеде кофе ичип отурган киши. Архивдик сүрөт

Бир күндө канча чөйчөк кофе ичсе болот? Диетологдун кеңеш

132
Адистин айтымында, айрым учурда адамдарга кофеиндин өзү эмес, анын жыты жана даамы жетиштүү. Дианова кофенин данындагы компененттерден чыккан жыт адамды күчтөнтүп коерун кошумчалаган.

БИШКЕК, 15-фев. — Sputnik. Дарыгер-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова күнүнө канча чөйчөк кофе ичсе ден соолукка залакасы тийбей турганын RT телеканалына маек берип жатып айтканын "Известия" басылмасы жазды.

Дарыгер кофе адамды өзүнө көз каранды кылып аларын эскертип, бара-бара ал нерв системасын жабырката турганын белгилеген.

"Ошондуктан күнүнө экиден ашык чөйчөк ичүүгө болбойт. Кофени тамак менен ичкен жакшы. Көпчүлүк үчүн таңды кофе менен баштоо адатка айланган. Эгер анын өзүн гана ичсе, анда ал ден соолукка залакасын тийгизип коюшу ыктымал. Кокус тамак менен толук кандуу кылып ичсе, анда ашказан-ичегилерге зыяны тийбейт", — деген диетолог.

Адистин айтымында, айрым учурда адамдарга кофеиндин өзү эмес, анын жыты жана даамы жетиштүү. Дианова кофенин данындагы компененттерден чыккан жыт адамды күчтөнтүп кое турганын кошумчалаган.

Адис экинчи чөйчөк кофени түшкү тамактан кийин ичүүнү сунуштаган. Аны ичкенден кийин суу ууртап коюш керек. Диетолог белгилегендей, кофени балдар менен кош бойлуу аялдар ичпеши керек. Эгер адамдын диабет же башка оорулары жок болсо, ошондой эле ашыкча салмак көйгөйү менен жабыркабаса, күнүнө бир чөйчөктөн кофе ичип койсо болорун адис кошумчалаган.

132
Белгилер:
нерв системасы, ичеги, ашказан, кеңеш, кофе, диетолог
Тема боюнча
Окумуштуулар: кофе мээнин картаюусун алдын алат
Дембе-дем кофе ичүүнүн пайдалуу жактары айтылды
АКШдагы Улуттук баскетбол лигасынын (NBA) мурдагы оюнчусу, атактуу Шакил О'Нил. Архив

Шакил О'Нил рестлингдеги дебютунда рингден кулап, Тез жардам алып кетти. Видео

80
Бул NBA легендасынын аталган шоудагы дебюттук кармашы болгон. Таймаштан соң аны тез жардам унаасы ооруканага алып кеткен.

БИШКЕК, 5-мар. — Sputnik. АКШдагы Улуттук баскетбол лигасынын (NBA) мурдагы оюнчусу, атактуу Шакил О'Нил All Elite Wrestling рестлинг-промоушенине чыгып рингден кулап түштү. Бул тууралуу Eurosport маалымат булагы жазып, окуянын видеосун чыгарды.

NBA легендасы дебюттук кармашында Жэйд Кэргилл менен биргеликте Коди Родес менен Рэд Велветке каршы турган.

Таймаштын жүрүшүндө Родес күүлөнгөн бойдон тулку бою менен секирип, рингдин сыртында турган Шакилге урунган. Баскетболчу атаандашын кучактаган бойдон кулап, жердеги столдун таш-талканын чыгарышкан.

​Таймаштан соң алп баскетболчуну тез жардам унаасы менен ооруканага алып кетишкен.

​Калыстардын чечими менен жеңиш О'Нил менен шериги Кэргиллге ыйгарылган.

Рестлинг — бул театрлаштырылган спорттук шоу болуп саналат. Анын сценарийи шоу учурунда иштелип чыгат же алдын ала ойлонуштурулат.

Шакил О'Нил — Улуттук баскетбол лигасынын төрт жолку чемпиону. Анын бою 2 метр 16 сантиметр болсо, салмагы 147 килограмм. Ал NBA мелдешинин тарыхында эң көп упай алган алты спортчунун бири болуп эсептелет.

80
Белгилер:
Шакил О'Нил, оорукана, тез жардам, жаракат, окуя, дебют
Тема боюнча
Тай бокс чебери атаандашын санга тээп нокаутка кетирди. Видео
Кыргызстандык окумуштуу Асел Сартбаева. Архив

Кыргызстандык окумуштуу Асел Сартбаевага Британияда беделдүү сыйлык ыйгарылды

77
(жаңыланган 12:04 05.03.2021)
Сынактын калыстары кыргызстандык илимпозду "технология тармагында революция жасаган феноменалдуу аял" деп атаган.

БИШКЕК, 5-мар. — Sputnik. Кыргызстандык окумуштуу Асел Сартбаева беделдүү FDM Everywoman in technology академиялык сыйлыгына татыды. Бул туурасында Everywoman уюмунун сайтына жарыяланды.

Аталган уюм илим, технология, инженерия жана математика менен алектенген көрүнүктүү аялдарга жыл сайын наам ыйгарат. Быйыл калыстар тобу Сартбаеваны "Жылдын мыкты айымы" номинациясынын жеңүүчүсү деп тапты. Кыргызстандыктын новатордук эмгеги технология тармагында карьера жасаган аялдарды шыктандырып, үлгү болгону белгиленген.

"Анын иштеп чыккан технологиясы сыйлыкка татыды. Бул вакцинаны жеткирүү жана сактоо алда канча жөнөкөйлөтүлгөнүнөн кабар берет. Ал технология тармагында революция жасаган феноменалдуу аял", — деп жазган уюм.

Асел Сартбаева Бат университетинин химия боюнча профессору жана Улуу Британиянын Королдук илимий коомчулугунун мүчөсү болуп иштейт. Ал вакциналарды ар кандай температурада сактоонун коопсуздугун камсыздоо жаатында новатордук изилдөө менен алектенет.

Буга чейин Сартбаева курамына кирген Улуу Британиянын окумуштуулары жылуу температурада чектөөсүз сактоого шарт түзгөн кургак учуктун белок компонентиндеги вакцинасы үчүн таңгактын жаңы түрүн иштеп чыгышкан.

Учурда ал Кембридж жана Оксфорд университеттеринде эмгектенет. 2019-жылы "Вакциналар: кансыз согуштун аякташы" деген эмгеги үчүн Англияда Хансон атындагы медаль алган.

77
Белгилер:
Асел Сартбаева, сыйлык, Улуу Британия, окумуштуулар
Тема боюнча
Кыргызстандык инженер Англияда химия боюнча абройлуу сыйлыкка татыды
Ми-8 тик учагы. Архив

Ысык-Көлдө кыйраган 37 млн. сомдук тик учак. Ми-8 кантип кырсыктаган

0
Мындан эки жыл мурун Ысык-Көлдө Генералдык штабдын Абадан коргонуу күчтөрүнүн тик учагы кырсыктап, анда чет элдик туристтер жабыркаган. Кийин окуянын себептерин укук коргоо кызматкерлери, атайын комиссия иликтеген.

Жакында эле сот Ми-8 МТВни башкарган учкучка карата өкүм чыгарды. Sputnik Кыргызстан агенттигинин кабарчысы фемида өкүлдөрүнүн чечиминин негизинде окуянын чоо-жайын тактоого аракет кылды.

Туризмде колдонулган аскердик учак

Өлкөнүн Куралдуу күчтөрүндөгү аскердик бөлүктөрүнүн биринен борбор калаадагы бир туристтик компания 2018-жылдын 9-июлунда тик учак буюртма кылган. Анын жардамы менен турфирма Ысык-Көл облусунун бийик тоолуу өрөөнүнө чет элдик туристтерди жеткирмек. Ошентип аскер командирлери Ми-8 МТВ үлгүсүндөгү учакты кароодон, экипажды медициналык текшерүүдөн өткөрүп коммерциялык каттамды аткарууга киришкен. Экипаждын курамында учкуч, бир командир, дарыгер, борттехник болгон. Алар чет мамлекеттен келген эс алуучуларды жүгү менен Түп районундагы Чар-Кудук тоосунан альпинисттердин лагери жайгашкан Түштүк Эңилчек өрөөнүнө алып бармак. Жүргүнчүлөрдүн арасында Япониянын үч, Польшанын төрт, Германиянын эки жараны жана бир котормочу бар болчу.

Тоонун башында калган туристтер

Аскердик тик учак таң эрте саат 7.30дар чамасында жолго чыгып, 40 мүнөт учуп барып, деңиз деңгээлинен 3900 метр бийиктикте жайгашкан узуну жана туурасы беш метр болгон чакан аянтчага конууга аракет кылган. Бирок тең салмактуулугун жоготуп солго ооп, коно турчу жерден 30 метр алыстыкка кулаган. Жыйынтыгында жүргүнчүлөр жана экипаж мүчөлөрү түрдүү жаракат алып, көз жумгандар болгон эмес. Генералдык штабдын карамагындагы учак жараксыз болуп, мамлекеттик казынага 37 миллион 723 миң 939 сом зыян келтирилген. Андан соң ал жактагылар тоонун башында кырсыктаган вертолеттун ичиндегилерди куткарып, алгачкы медициналык жардам көрсөтүшкөн. Ал эми аскер башчылары экинчи бортту жардамга жөнөтүп, жаракат алгандарды Бишкектеги ооруканага жеткирүү тапшырмасын берген. Ошондой эле Казакстандан дагы бир тик учак жардамга келген.

Вертолет воздушной обороны ВС КР потерпевший крушение на Иссык-Куле
© фото очевидца, отправленное по WhatsApp-каналу
Ысык-Көлдө куткаруу операциясына барган кырсыктаган МИ-8 тик учагы

Тергөө маалында жүргүнчүлөрдүн бири укук коргоо кызматкерлерине төмөндөгүдөй көрсөтмө берген.

"Окуя болгонго чейин жакшы эле учуп барганбыз, аба ырайы дагы жакшы болчу. Биз конгон маалда тик учак күтүүсүздөн эле силкинип, капталга ооп кетип кулады. Ызы-чуу болуп кетти. Учак жарылат экен деп андан чыгуу жолдорун издегем. Арткы сол жагын түрсөм ачылып кетип, баарыбыз ошол жерден шашкалактап чыкканбыз. Мен мамлекеттик органдардын, туристтик фирманын ишине дооматым бар. Анткени алар медициналык жардамды өз учурунда бере алышкан жок, тоого келгендерге тиешелүү шарт түзүлгөн эмес", — деген ал.

Далилдер чогултулуп, күбөлөр, окуяга тиешеси бар офицерлер суракка алынып, иш сотко өткөн.

Авиакырсык эмне себептен келип чыккан?

Курамына техник адистер, учкучтар кирген атайын комиссия окуянын толук чоо-жайын иликтөөгө киришкен. Түзүлгөн топ окуянын келип чыгышына аба ырайынын бузулушу, катуу шамал себеп болгон деп тыянак чыгарган.

Соттук териштирүү маалында аскердик учакты Ak Sai Travel жоопкерчилиги чектелген коому келишимдин негизинде жалдаганы белгилүү болду. Аталган компания пайдаланууга жараксыз болуп калган Ми-8 МТВни өз каражатынын эсебинен калыбына келтире тургандыгы айтылган. Себеби тараптар ортосунда ошол жылы камсыздандыруу боюнча келишим түзүлгөн эле.

Териштирүү учурунда тик учакты башкарган пилот инструкциянын негизинде гана учканын айткан.

"Ал каттам полковниктин буйругу менен ишке ашкан. Ага чейин техникалык учуп-конууну ийгиликтүү аткарып, андан соң гана Чар-Кудуктан Түштүк Эңилчекке жол тартканбыз. Көздөгөн жерибизге жетип, конуп жатканда тик учак сол жакка бир топ эле ооп кеткен. Ошол маалда бизди көздөй бир адам келе жаткандыктан ага винт тийбесин деп солго бурганда оң жактан шамал соккон. Ал ирмемдерде жерге кулай турганыбызга көзүбүз жеткенде ылдамдыкты төмөндөтүп, жерге акырын урунгудай шарт түзгөнгө аракет кылгам. Так ошондо мен штурвалга ээ боло капчыгайга кирип кеттик. Кулаганда бардык жабдуулар өчтү. Мен инструкциянын негизинде гана аракеттерди жасагам", — деген айыпталуучу.

Сот 35 жаштагы учкучту Жазык кодесинин 379-беренеси ("Учуу эрежелерин бузуу") боюнча күнөөлүү деп таап, үч жылга эркинен ажыраткан. Кийин Улуу Ата Мекендик согуштагы жеңиштин 75 жылдыгына жана Апрель революциясынын 10 жылдыгына карата кабыл алынган мунапыстын негизинде жазадан бошоткон. Ал эми мамлекетке келтирилген зыянды калыбына келтирүүнү жарандык иштер боюнча соттук өндүрүштүн алкагында кароо сунушталган.

Материал Биринчи май райондук сотунун өкүмүнүн негизинде жасалды.

0
Белгилер:
Ысык-Көл, сот, кырсык, тик учак, Кыргызстан
Тема боюнча
39 кишинин өлүмүнө ким күнөөлүү? Дача СУдагы авиакырсыктын анык себеби
Дача СУга кулаган учак. 39 кишинин өмүрүн алган авиакырсыктын айтыла элек сыры
Өлөр алдында учкучтар уруша кетишкен. Дача СУга учактын кулаган себеби